やだな：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やだな 私はスマホ依存症です。

だから、最近禁断症状出ます。
ご飯中は、触っちゃいけないので、イライラします。自分の部屋に戻ってスマホあると落ち着きます。
学校帰ってスマホないと、禁断症状出ました。イライラして、いつも泣きそうになります。

そのせいで、宿題も20分くらいしかしません

平日ネット＆ゲーム＆LINE
かるーく6時間してます

最近依存症で悩むこと

寝るのが遅い
充実感ない
体が痛い
宿題提出率減った

です

成績は、まだ4分の1より上らへんですが恐ろしいです。

そこで、ｴﾚｸﾄｰﾝという趣味に出会いました。

これで解決するでしょうか？

またどうしたら治りますか？

病院はやめてください。 小さな恋のうた(｡･ω･｡)さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年3月4日みんなの答え：5件

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大人に相談！！！ そっか・・・それは大変ですね。
私の意見としては↓
・やめたい、という気持ちを常に持ちましょう！
やめたい、という気持ちから始まります。
・少しずつでいいからスマホから離れましょう！
スマホどれだけやりたくても離れてたらできないよね。少しずつでいいからぜひ実践してみてください！
・大人に相談しましょう！
世の中広いですよ。依存症の専門家みたいな人、たくさんいます。
本当に少しずつでいいんです！
ぜひ実践してみてください！
ゆったりさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月7日
やる気次第 スマホを捨てて、ガラケーにしたら
どうです？もし無理なら寝るまえに
おやに預ける、時間を決めるなどを
してみてはどうでしょう。 そうかさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
いっそのことな？ もうな、飽きるまでやり切ったらええと思うねん。ラインは分かれへんけど、ゲームは疲れるまでやり切ったらええわ。もう十分やったというところまでやり。そやないと、中途半端にやりたさを残してやめると、後で怖いで？今の内に、ゲームはやりまくるんや。ほんで飽きたら、やめるようにし。後やりまくると同時に、じぶんに、「ゲームは悪もんゲームは悪もん」て言い聞かせるようにするんやで。ゲームはじぶんに悪い影響を与えるっちゅうことをしっかりはあくするんやで。 りくしょうさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
勉強もゲーム 私も携帯を触っていないとイライラします！私は、宿題や勉強を、ゲームだと思って楽しくやっています。人間は、少し勉強をやって少し休むという事を繰り返すと、自然に勉強が楽しいと思えるんだそうです。実際にやってみてくださいね。お互い頑張りましょう！ るいさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
ゆっくり少しずつ！ いきなり自分の好きな者を辞めると
逆に病気とかになっちゃうと思うから、少しずつスマホをやる時間を
少なくしていけばいいと思う！
私もスマホ依存症になりかけたけど
その方法で治ったよ！
頑張ってね！！ 美希さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日

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