卒業式が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしも 私もついこのあいだそつぎょうしきがあって
貧血で死にそうな感じでした。たったり座ったり大変でした mimiさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月18日
そんな時は… 私も貧血で、ふらっとしたことがあります！倒れないためにはまず、食べる物！
・ひじき
・プルーン
・レバー
・ほうれん草、小松菜
などを食べるといいですよ！
次に、睡眠をよくとること！と、朝ごはんをちゃんと食べること！が大事だよ～
17日が卒業式だったんですけど、友達がその時に倒れました…。本番だったのですごくかわいそうでした…。
にこにー☆ちゃん卒業式頑張ってね！ まよねぇずさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月18日
わたしも同じです！！ わたしも小4のときの卒練で倒れました。
周りの人にめっちゃ見られてたんだろうなって思って恥ずかしかったです。鉄分取りましょう！こんだけですw りぃさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月18日
まずは… 私もついこの前、中学の卒業式に参加しました！
立ったり座ったり…一回ふらっとしてしまいました…

卒業式まであと一週間もないでしょう、でしたら、体調を整えることです！
生活習慣が乱れていて貧血だったら、元も子もありませんよ！
あとは、鉄分を多く含む物を食べたりしましょうね！
長文失礼しました！ おき～さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月18日
簡単方法まとめ♪ 原因として考えられるのは鉄分不足。ひじきを食べるのがおすすめだよ！卒業式ではあなたが主役。輝いてね☆ ミミカさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月18日
私のお母さんも貧血持ちで・・・ はじめまして！
りんかといいます！
実はですね、私のお母さんも貧血持ちで運動などをするとフラフラすることがあります。でも毎日１０キロぐらい走ってますけどね笑
お母さんはヨーグルトを毎日食べています。鉄分をしっかり取ったほうが良いとのことだそうです。
無理な運動は控えてくださいね！＾△＾
それから辛かったら座っても大丈夫と思いますよ！ りんかさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月18日

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相談タイトル：「卒業式が怖い」