どうやったら早くふとももがほそくなる
春休みが終わるまで7センチ痩せたいです。
皆さん太ももが細くなる方法教えてください。お願いします
まみみさん(岡山・11さい)からの相談
とうこう日:2017年3月21日みんなの答え:7件
とうこう日:2017年3月21日みんなの答え:7件
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効率よく スクワットをすると足細くなるよ
私も暇なときにやってる!
ただあまり人がいないところでやらないと恥ずかしいかな カイアさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
運動はダメ! タイトル通り運動はダメです!!
私はテニスを習っていたり、太らない為に筋トレをしてるのですが、
太ももに筋肉がついて太さは変わらないです。てか、太くなります。
もちろん中身は脂肪と筋肉で違いますが、見た目は変わりません。
私は筋肉が結構ついて、筋肉によって太い太ももだとわかりますが、すぐ効果を出したいならおすすめしません。
やはりマッサージが効くと思います!
ネットで調べてみるといいと思います! 杏蘭さん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
私がしているのは・・・ 私も今、太もも細くしてるよ!
私の方法は、手をグーにして下(膝上)から上に!!
これ、ききますよ♪
お風呂上がりが特に良いですよ! 姫さん(鳥取・14さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
がんばって! 筋肉を付けたらスラーッとした足になるよ♪
朝、少し走るとかしてみては?? ドリーさん(三重・11さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
リンパマッサージがオススメ! 気になる部位のわきっちょ(横の部分)を
下から上にマッサージをするといいですよ!
私も実践しているんですが、本当に細くなっています!
お風呂でボディソープをつけていて滑りやすいときにやると、
プラスで効果があります!回数は、1日両足左右10回ずつが目安ですね。是非、お試しあれ。 るっちミルクココアさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
わたしも わたしも痩せたいよー
わたしがやってるのはねー
太ももマッサージ!
手をグーにして太ももを上から下にモミモミします。
これ、けっこーきくよ。
試してみて キコさん(岩手・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日 -
多分ですよ 確か、ふとももをほそくするには、手でふとももをさすっていけばほそくなるとおもいます。まえテレビでいってたのでたぶんほそくなります。はやくふとももがほそくなるのを、きたいしてます。 ゆみさん(愛知・14さい)からの答え
とうこう日:2017年3月22日
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