教えてくださいっ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えてくださいっ！ どうしたら足が速くなりますか？

4月から中２で、体育は「体力テスト」になるので、足が遅い私は苦痛です。。

誰か足が速い方、走るのが好きな方など、是非教えてください！ アルさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2017年3月25日みんなの答え：4件

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大丈夫！！！ 私も足が遅いよぉ担任の先生にこう言われました。
「ふっふ、はっは。」と走ったほうがいいですよ！そのようにやると12,24秒だったのが、9,31秒になりました。なのでアルちゃんもそうしてみてください！！！！ わんわんさん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2017年4月1日
私は走るの好きですよ！ 私は、幼稚園の時から運動をするのが好きです！
お父さんに｢お前、走るの早いな。｣って言われます
家の周りとか、お友達とかと鬼ごっことかするといいですよ！ テンちゃんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月29日
いろいろありますよ！ 運動会などに私がやっていることなどをいくつか紹介します

・かかとにプチプチを入れる
・上半身や体幹筋の筋力をきたえる
・輪ゴムを親指とかかとにかける
・足に水をかける
・はずむように走る
・大地を蹴るように走る

こんな感じです(o・ω・o) ＲＥＩＭＵさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月25日
例えば... 私は、走るのがとっても好きなんです。
だから、学校の休み時間や、放課後に限らず、いつでもどこでも走っています。(廊下は走っていませんが笑）
すると、その甲斐があり、持久走や短距離走でいい結果が出せました。
つまり、練習あるのみ、ということなのです。 アリスさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月25日

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