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こうしよう！ テレビでやってたけど、寝る前に明日起きたい時刻をとなえるといいらしいよ！！
けっこういいかんじかも？ リュー太さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月8日
私もだ、、、 私も朝に弱いです。。。
iPhoneのアラームとiPadのアラームと普通の目覚まし時計をセットしても、効き目なし！！！
でも最近ちょっと改善されてきたかも！

私の考えた方法は、
iPhoneを枕元に置いて、iPadは机に置いて、目覚まし時計を部屋の端に置く。3つの設定時間を3分ずつずらす。
アラーム音を、チョーアップテンポなうるさい曲にする。

これで結構、いける。。。（笑） よぺさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日
私も！ 私も朝すっごい弱いです！笑
目覚ましかけても起きれないので、いつもお母さんが電話で起こしてきます笑
私は、朝起きたら顔を冷たい水で洗っています！そうすると、結構スッキリして起きられます！良かったらやってみてください！ ルフィ♪さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
一流の睡眠 朝、テレビで見たんですが、目覚ましをかけても起きれないという場合には、目覚ましの後ろに鏡をおくといいらしいです。朝、起きたとき関心があるものは、自分らしいです。なので、朝イチで鏡を見て目をさましましょう！
ps:二度寝をする場合は、カーテンを開けて日の光を浴びて違う場所で寝るのがいいらしいです！ まゆさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
早く起きるには 見たいテレビや、朝ごはんのこと楽しみなことを考えたりしたらいいかもしれませんよ りんりんさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
わかる＼(^o^)／ 私もです！
なんか、友達がりんご酢がいいって言ってましたけど？
夜ふかししてないですか？
早寝、重要ですよ！
サリーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
りんご酢がオススメ！ これはテレビでやっていました。

りんご酢大さじ1 （15ml）
水大さじ5 （75ml）

を混ぜて、夕食前に飲むとぐっすり眠れて朝起きれるかも！
私もやってみたけど、すっと起きれました！
アドバイスになるか分かりませんが
試しにやってみてはどうですか？ ピヨっ子さぶれさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
ズバリ、早寝 夜1時とかまで起きていませんか？
夜更かししていると、朝起きられません。
早寝が一番重要です。 アブラゲさんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
Me too!! 私も朝、同じ状況です…
目覚まし時計を鳴らしても、消して、また寝てしまいます…
母に声をかけてもらっても起きません。

でも、最近は母に朝、カーテンを思いっきり勢い良く開けてもらうようににしています。そうしたら朝起きられるようになりました！！！

参考までに… 是非、試してくださいね～～ 栄子さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日
私も分かります！ 私も朝起きられません。一回８時ごろに寝てみたら、朝きちんと起きられました。
おもちさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

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