なわとびを長くとぶ方法…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

いま縄跳び頑張ってる！ 先生から教えてもらったコツをいくつか書きます！
1、一点を見て集中する
2、かかとをつけずに跳ぶ
3、脇を締めて回す、 haruさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月13日

多分だけど 先生からは

1,小さくまわす

2,同じ速さでまわす

と言われいます。参考にしてみてください。 (*>∀<)ハ厶スタ〜ちゃんさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年2月16日

多分だけど 先生からは

1,小さくまわす

2,同じ速さでまわす

と言われいます。参考にしてみてください。 (*>∀<)ハ厶スタちゃんさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年2月16日

なにげに！ なにげに足のうら全体をつけて
とんでみてください！
私はこのやりかたで最高4分が6分に
なりました！ためしてみてね。 ラブリさん（青森・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日

私なりの方法ですが、 私は、前跳び5分は普通に（多分…）跳べるものなんですが、、、
気をつけていることは、特に無く
無意識でほぼ跳んでるんですが、
よくやっているのが、自分の好きな曲とかを
心の中で歌いながら、跳ぶことですかね～。

どのような跳び方で、跳んでいるのかは
分かりませんが、
1.高く跳びすぎないこと
2.腕をまわしすぎないこと
3.あまり色々考えすぎないこと
それと、慣れることです。『継続は力なり』
頑張ってくださいね！

長文すみませんm(__)m ルルさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

えーとねー 縄跳びにはこんなコツがいるよ！

1.脇を絞めて跳ぶ

2.軽くピョンピョン跳ぶ

3.外だったら線を書いて、その位置からあまりずれないようにする(中だったら「なるべくこの辺」と思う所から)

4.体が斜めにならないように跳ぶ

5.膝を曲げすぎないで跳ぶ

この5つのコツを使えば、上手く跳べるはず！ あいうえおさん（山形・9さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

よくありますよね！ 確かに前跳びって簡単だけど、1分ぐらいしたら引っかかってきますよね。ぱんだっぽちゃんさんは、1分ぐらいたって疲れてきたから引っかかてしまうのか、低く跳びすぎて引っかかちゃうのか、どちらかは分かりませんが、一応どっちとも書いときますね。まず、疲れてしまって引っかかるのなら、自分の目標を決めてやってみましょう。少しだけでもいいです。1分10秒でもいいです。自分の目標を決めてやってみましょう！そして、どんどん時間をのばせば、きっと5分なんて楽勝って思える時が来るかもしれません！もう1つの場合、低く跳びすぎて引っかかるのなら、もう少しだけ高く跳んでみましょう。高すぎても引っかかるし、低くしすぎても引っかかるし、難しいですが私に言えるのはこれだけです。長文ですいません。縄跳び頑張ってください！ 青春♪さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

コツとしては そうだね。
私は縄跳び大好きだから、あまり気持ちはわからないかもしれない。けど、同情はしてないから。
コツとしてはあまり激しく飛ばないことかな。つまり軽く、そして低く。これで、小学生の私も、１０分はとべた。
あなたも頑張って。
りゅりさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

多分これで良いと思います 私は5分跳べたという証拠は無いですが、3分間３年の時持久跳び出来ました！
まず
1,縄跳びに慣れる (二重跳びや、あや二重(ハヤブサ)等の高度な技も出来ると良いかもです。)

2,五分間ちゃんと同じ高さで跳ぶ

3,縄と、跳ぶタイミングを体でちゃんと覚える

などをすれば少しはタイムも上がると思います！よく書いてる意味が分からなかったらごめんなさい。 *猫好き*さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月26日

相談タイトル：「なわとびを長くとぶ方法…」