なわとびを長くとぶ方法…
こんにちは!
早速相談です。
私はバド部なのですが、部活を始める前にかならず、なわとびをします!
前跳び5分です。
いつも1分経過した頃にひっかかります。
どうしても、どうしても、5分とばないといけません。
どうしたら、5分間とべますか? ぱんだっぽさん(宮城・13さい)からの相談
とうこう日:2017年3月26日みんなの答え:19件
早速相談です。
私はバド部なのですが、部活を始める前にかならず、なわとびをします!
前跳び5分です。
いつも1分経過した頃にひっかかります。
どうしても、どうしても、5分とばないといけません。
どうしたら、5分間とべますか? ぱんだっぽさん(宮城・13さい)からの相談
とうこう日:2017年3月26日みんなの答え:19件
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いま縄跳び頑張ってる! 先生から教えてもらったコツをいくつか書きます!
1、一点を見て集中する
2、かかとをつけずに跳ぶ
3、脇を締めて回す、 haruさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月13日 -
多分だけど 先生からは
1,小さくまわす
2,同じ速さでまわす
と言われいます。参考にしてみてください。 (*>∀<)ハ厶スタ〜ちゃんさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2019年2月16日 -
多分だけど 先生からは
1,小さくまわす
2,同じ速さでまわす
と言われいます。参考にしてみてください。 (*>∀<)ハ厶スタちゃんさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2019年2月16日 -
なにげに! なにげに足のうら全体をつけて
とんでみてください!
私はこのやりかたで最高4分が6分に
なりました!ためしてみてね。 ラブリさん(青森・10さい)からの答え
とうこう日:2017年3月28日 -
私なりの方法ですが、 私は、前跳び5分は普通に(多分…)跳べるものなんですが、、、
気をつけていることは、特に無く
無意識でほぼ跳んでるんですが、
よくやっているのが、自分の好きな曲とかを
心の中で歌いながら、跳ぶことですかね〜。
どのような跳び方で、跳んでいるのかは
分かりませんが、
1.高く跳びすぎないこと
2.腕をまわしすぎないこと
3.あまり色々考えすぎないこと
それと、慣れることです。『継続は力なり』
頑張ってくださいね!
長文すみませんm(__)m ルルさん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月26日 -
えーとねー 縄跳びにはこんなコツがいるよ!
1.脇を絞めて跳ぶ
2.軽くピョンピョン跳ぶ
3.外だったら線を書いて、その位置からあまりずれないようにする(中だったら「なるべくこの辺」と思う所から)
4.体が斜めにならないように跳ぶ
5.膝を曲げすぎないで跳ぶ
この5つのコツを使えば、上手く跳べるはず! あいうえおさん(山形・9さい)からの答え
とうこう日:2017年3月26日 -
よくありますよね! 確かに前跳びって簡単だけど、1分ぐらいしたら引っかかってきますよね。ぱんだっぽちゃんさんは、1分ぐらいたって疲れてきたから引っかかてしまうのか、低く跳びすぎて引っかかちゃうのか、どちらかは分かりませんが、一応どっちとも書いときますね。まず、疲れてしまって引っかかるのなら、自分の目標を決めてやってみましょう。少しだけでもいいです。1分10秒でもいいです。自分の目標を決めてやってみましょう!そして、どんどん時間をのばせば、きっと5分なんて楽勝って思える時が来るかもしれません!もう1つの場合、低く跳びすぎて引っかかるのなら、もう少しだけ高く跳んでみましょう。高すぎても引っかかるし、低くしすぎても引っかかるし、難しいですが私に言えるのはこれだけです。長文ですいません。縄跳び頑張ってください! 青春♪さん(滋賀・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月26日 -
コツとしては そうだね。
私は縄跳び大好きだから、あまり気持ちはわからないかもしれない。けど、同情はしてないから。
コツとしてはあまり激しく飛ばないことかな。つまり軽く、そして低く。これで、小学生の私も、10分はとべた。
あなたも頑張って。
りゅりさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2017年3月26日 -
多分これで良いと思います 私は5分跳べたという証拠は無いですが、3分間3年の時持久跳び出来ました!
まず
1,縄跳びに慣れる (二重跳びや、あや二重(ハヤブサ)等の高度な技も出来ると良いかもです。)
2,五分間ちゃんと同じ高さで跳ぶ
3,縄と、跳ぶタイミングを体でちゃんと覚える
などをすれば少しはタイムも上がると思います!よく書いてる意味が分からなかったらごめんなさい。 *猫好き*さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年3月26日
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