いい方法は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

いい方法は？ 私は一昨日、11年間続けてきたスポーツを引退しました。
食べる量は変わらず、逆に増えたと思います。このままだと絶対に太ってしまいそうで怖いです･･･。今まで維持してきた体型を崩したくないのですが、なにかいい方法はありませんか??
四月からスポーツも一切なし。部活にも入る予定はありません。 R☆彡さん（福岡・15さい）からの相談
とうこう日：2017年3月30日みんなの答え：4件

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おなじだね！ 私も、そう言うのが最初にありました。だけど、私は家に帰ってからのお菓子をやめたり家で走り回って運動をしたりしました！それで、私は四年生で体重31です。身長は146,8です！ （爆笑）さん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月30日
太らない食べ物 わたしは、お母さんにいつも「お腹が空いたらチーズや飴を食べたらいい」と言われます。また、お母さんと一緒に相談して、食べる量を制限してもらうのもいいです(^o^) ゆゆゆゆさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月30日
サプリ それはさすがに難しいからサプリとかしかないとおもう みゆさん（高知・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月30日
おなじだね！ 私も、そう言うのが最初にありました。だけど、私は家に帰ってからのお菓子をやめたり家で走り回って運動をしたりしました！それで、私は四年生で体重31です。身長は146,8です！ （爆笑）さん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月30日

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