もうやだ・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

もうやだ・・・ 私は、髪の毛のことで悩んでいます。
私の髪の毛は、少しのストレスでも、髪の毛が抜けてしまいます。
私の周りの人たちは、ストレスをためさせるようなことをしてきます。
弟のストレスでも、私にうつてしまいます。
頭に髪の毛を生えさせるクリームを塗ってもストレスで、
また、抜けてしまいます。
ストレスをためないようにしたいです。 咲夜さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年3月31日みんなの答え：2件

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参考になるといいけど… 私の友達にも、ストレスで髪が抜けてしまう子がいます。
ストレスは、生きているうえでたまってしまいます。
私は、ストレスがたまったときは、好きな音楽を聴いたり最近楽しかったことを思い出したり、一度大きく深呼吸をしてみたりします。
もしよければ、してみてください。
赤司さん（大分・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月1日
きにしちゃダメ ゆいゆいです
気にしたらだめです
気にする→ストレス→抜ける→気にする。。。と悪循環が生まれてしまいますよ ゆいゆいさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月1日

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