ダメだ…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダメだ…
私には悩み事があります！
それは…生理痛が辛すぎて、勉強に集中できないことです…
私は昔から塾に通っていました。
その時生理とかぶることが時々あるのですが、生理痛が辛くてまともに勉強もできないんです…
でもその塾はすごく厳しいし、担当が男の先生なので、生理です。と言えません…
私の家は父子家庭なので、言いづらいです…
そして兄弟も弟しかいないので相談できる人が少ないです。
こういう時はどうすればいいでしょうか？
教えて下さい！ ダッフィー♪さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年4月3日みんなの答え：6件

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大変だね 私も塾にいってるよ
生理の日とかさなると大変だよね
私も担任が男の先生でいいズラインだよね
おとうさんと2人暮らし出しいいにくいし
本当大変だよね
頑張ろう 栞奈さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月6日
大変だね、、、 私も中学受験のために少し前まで塾いってました。私は、個別だったのですが、担当は、男の先生でした。しかも京大生だから余計わかってくれそうになくって、、女の親しい先生もいたのでその先生を通していってもらいました。というより言ってもらう前に、1ど痛すぎて倒れてしまいまして、、、それでばれてたかもしれません。それから私は、女の先生と生理のはなしとかの女子しかできないような話も結構しましたよ！
その塾に、女の先生は、いませんか？一度相談してみたら？ あおいさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
分かります 私も生理が重く、生理痛も毎回きっついです。
私は塾などには行っていないのですが、家族構成は同じなので、親への抵抗感は分かります。
ですが、言い出さないことには何事も始まりません。
まず、弟がいないときに、思い切ってお父さんに相談したらどうですか？
それが嫌なら、一度学校の保健の先生（女性ですか？)や、そうでなくても他の先生からお父さんに間接的に話してもらうか、先生に相談だけでもしてみて下さい。気持ちがグッと楽になりますよ。
周りに生理痛がつらい友達や、信頼できる友達がいる場合は、その子に話すのもアリだと思います。でも、くれぐれも男子に聞かれないようにご注意を。
それ以外には、ホッカイロや小さい湯たんぽをポケットに忍ばせるのもいいですよ。あったかい飲み物を入れた水筒も持ってるとなおいいです。
食べ物についてですが、カフェイン入りの物や乳製品、脂っこいものはＮＧらしいです。大豆製品やショウガ、青魚は痛みを和らげてくれるようです。
ナプキンは、エリスのMegamiが個人的にいいかと思います。
長文失礼しました。 イカスミ粥さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月3日
薬はどうかな？ ドラックストアで売ってる生理痛、頭痛の薬を飲んだらどう？ 嵐さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月3日
嘘は嘘でも 嘘は嘘でもついていいい嘘があります。
お腹痛い、頭痛いのように、男性にも症状が現れる病気があるのでトイレ行ってきますっていう嘘をつけばいいとおもいます！
生理痛辛いですよね……一緒に頑張ろう！ ふーさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月3日
大変だね…(´･Д･)」 こんにちは！ダッフィー♪ちゃん、周りが男ばかりで大変ですね。塾と生理が重なる時は、塾を休んで家でゆっくりするのがいいと思います。どうしても休めないのならお腹の下あたりにカイロを貼るといいと思いますよ！お風呂にゆっくり入ったりするなど、とにかく暖かくするのがいいと思うよ。生理痛はツライけど、まずは休む。頑張ってください！ なすなすなすちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月3日

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