生理前が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理前が辛い 私は生理前になると、頭痛と寒気がするようです。
体を動かすとクラクラしたり、目の前が暗くなることがあります。
布団に入っても寒気がおさまらなかったりして辛いです。
何か食べたいのですが、何しろ動くと↑のようになるし、
柔らかいものしか食べたいと思えません。
昨日の夜からバナナ3本しか食べれていません。
生理前の症状ってなおしたり、防ぐことはできないのでしょうか？ きゅうりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年4月4日みんなの答え：6件

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いろいろあるよ！ 薬がいいと思いうけど、薬は症状が出る前に飲んだ方が症状を軽くできるから次からは症状があまり出てない時に飲んで置いた方がいいと思う！貧血かもしれないからあさりやほうれん草がお勧めだよ。あさりの味噌汁とか飲むといいかも！あと温かいもの（ココア、紅茶、温めたお茶など）を飲むといいよ。紅茶を飲むときはカフェインレスのものがお勧め！症状が酷い時はお勧めしないけど少し体を動かす（ストレッチ、ウォーキングなど）と楽になるよ。でも無理はしないでね。長文失礼しました！役に立ったらいいな！ 環奈さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2017年4月6日
きてないけど知ってるよ！ ココアがいいみたいです！
小中高生生理痛薬売ってますよ。
私は整理きてないですが、頭痛がひどいのでそれのんでます。
フルーツ味なので水なしでも飲めます！
薬の名前は「バファリンルナJ」デス！ かしこまさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2017年4月5日
大変だね,,, 中３のみなみです。

その症状は、かなり重いね,,,。
生理痛の薬を飲んだらどうですか？
中高生専用の薬、売ってますよ。 みなみさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月5日
辛いよね 同感！私も辛い。

イライラするし、落ち着かないし、気持ち悪いし…。なったら、なったで寒気、吐き気、生理痛でほんと辛いよね～。

そういうときは薬があるんだけど、血の量がちょっと調節されなかったり、期間がおかしくなったりすることあるんだって。

だから、私はじーと寝てる。それか、絵を描いたりと気をごまかす事くらいしか出来ない。

でも、薬もそれぞれだし、使ってみるのも新手かも にゃーりんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
んー… lemonです！
生理前って何か、気分が下がる…(´△`)
でも、私はあんまり体に影響がないから…わかんないけど、生理前の症状がある前に、好きなこととかいっぱいしたらどうかな？(*´▽`*)♪
頭痛はお薬で治そう(`▽´)
あとは、ゆっくり休むとか！
参考にならなかったらゴメンね
では(*´▽`*) lemonさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
これを使ってみたらどうでしょうか？ 私は薬局で売っている頭痛薬を飲むとだいぶ楽になりますよ。
それでもダメならカイロを貼って体を暖めたりイライラを溜め込まないことですね。 mikuさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日

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相談タイトル：「生理前が辛い」