周りの人からの視線：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

周りの人からの視線 私はあまりにも周りの人の目を気にしてしまいます。例えていうと、お店に行って歩いているときに他の人と目が合って、私が先に視線そらしたのにずっとじろじろ見られたり、そのあと私の前を通る時に足をどすどすして怒ったような態度で年下のくせに上から目線で歩いたり、物を落としたとき、同じ年くらいの人に友達と私に聞こえる声でこっちを見ながら笑われたり、私が自販機のアイスを親に持ってきたときに近くにいた誰かのお母さんににらみながらクスクスわらわれたりされたことがあり、本当に傷ついています。こんなことが過去にたくさん(今も)あったので、イオンなどの人が多い店にはいけなくなりました。あと、たとえ優しい人だったとしても他の人が自分が見たい商品がある列に居たら、そこには近寄れなくなりました。これは私が目線を気にして勝手にバカにされていると思いこんでいると思うので、自分が一番悪いと思います。どうしたら人の視線を気にせずに楽しくショッピングが出来ますか？また、私と同じような経験をしたことがある人は体験談もお願いします。そして、私はその人の目から視線をそらしてても、じろじろ見られるのは私のどこがいけないと思いますか？ ここな♪さん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2017年4月4日みんなの答え：9件

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だいじょうブイ！ 私も同じでした！スーパーとかゲームセンターでお兄ちゃんと遊びに行くと、人の目線？の気配が感じます。振り返ったら、やっぱり目が合ったんですね！何故見られてるの？と思いました。でも私バカなので、「ああ、うちって人気者なんか！」
って思い出してからは、いつもはっちゃけています！見られると
「こんっちわー」ってあいさつをしたりとか！だからだいじょうぶっすよ！ みのむしちゃんさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月6日
やっぱりそうですよね… 私も人の視線が気になります。
私はこんなときに気になります。

・体育館で縄跳びをしていると、他の学年の友達じゃない人に見られる
・母と買い物に行くと、おしゃれな女の子達に変な目で見られる
・新幹線などの乗り物に乗ると小さな子供（4歳くらいの）にチラチラ見られる

こんな感じです。いろんな人に見られるのって嫌ですよね。 れんかさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月5日
それ、すごくわかるよー。 初めまして、ニコです。
昨日、友達と一緒にイオンに買い物に行きました。私も人の視線を気にしてしまいます。実は、恥ずかしい話をしますが、前に友達とイオンに映画をみに行った時、映画が終わって時間が余ったので買い物をしていました。エスカレーターを降りていたら、私の靴の靴紐がエスカレーターの隙間に挟まってしまいました。友達が警備員の人を読んできてくれたので、エスカレーターを止めることなく靴紐は取れたのですが
その時の、まわりの人の目がとても嫌でした。私に気づいているのに見て見ぬふりをされたり、こっちをみてクスクスと笑っていた人もいました。誰も声をかけてくれないなんてショックでした。
こんな事があったので、人の視線を気にしてしまうことが多くなりました。
でも、全部自分が悪いことだったのでもう気にしてはいませんが…。やっぱりちょっと抵抗はあります。ここなちゃんが、目をそらした時にジロジロ見られる理由はよく分かんない。ごめんなさい。 ニコさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月5日
視線恐怖症かも？私も同じ悩みを… 仲間がいてよかった…こんにちは！辛いよね。痛いほど気持ちわかります。ここな♪ちゃんと同じ体験をしてます。私も悩んでます。出かける度に、同年代の子に笑われたり、睨まれる。外食でも笑われたり悪口を言われる。いつもこれでお出かけするのが嫌でした。ずっと続いていたので友達に相談しました。「出かけた時に悪口を言われたり睨まれた」と。友達は「そんな人ハエ以下！笑われたら睨み返そうよ」「悪口を言われて気にしたら負け。無視したら勝ち。」と言っていました。もう1人は「バカにする人は幸せな生活送れてないんだよ。心の余裕がない、可哀想な人がそうやるんだよ。幸せな人が人をバカにしたりしないでしょ？」と。確かに私も笑われてもへらへらして下を向いてたので、悪口を言われるのだと気付きました。街であなたを笑ったり悪口を言ったり睨んだりする人は、実際怖がりで1人じゃ何もできないんだって。「見てくるな」と怖い目で睨みつけてやりましょう！堂々として無視するのが1番かっこいいよ！バカにしてくる人たちよりよっぽど。それでもダメ…無理だ…なら一度、病院に相談に行ってみてはいかがでしょう？ めぐさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月5日
私も同じ様な症状です 私はパニック障害を持っていて、人混みとか無理だったんですけど薬を飲んでから少し改善しました！

一度親と相談されてみては？ えるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
逆に… 逆に気にしすぎておどおどしている方が気になりますね。
堂々をしていましょう。

あとは考え方を変えるとかですかね。（ポジティブに）
・ショッピングなどはほとんどの人が知らない人＝もう会わないんです
会うのはその一回きり！何を言われようが、相手もすぐ忘れます。

まぁ、気にせずに行きましょう。気にしすぎたらこれから先苦労するのはあなたですよ。 ふうねさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
前まで私もそうだった！ 私も前までここなちゃんと同じ気持ちだったよ！
学校の人にも睨まれてる気がして、外出することさえ辛かったの。
でも、コンプレックスのニキビや体型を治していくうちに、全然気にしなくなったの！！！
今は気にしなさすぎて、家族や友達に「少しは人目を気にしろよ！」って言われてる…w
まあ、もともと人目を気にしない性格だったんだけど、大切な親友に裏切られて、ストレスでニキビや体重が増えて…コンプレックスだらけになったから…。

ここなちゃんはコンプレックスとかある？
もし、あるんだったらそれを治すようにすれば人目を気にしなくなると思うよ！

では、良い人生を☆ ふーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
私も同じですよ。 私もとても周りの目線を気にしてしまいます。それに比べて弟は、まだ小さいからか、周りの目線を全然気にせず、おかしなことをしています
私は、とても恥ずかしいです。
親に相談したら良いと思います。すでにしていたら・・・。ごめんなさい。何も私からは言えません。本当に本当にごめんなさい。 グリーンアップルさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日
同じ… 人の視線が嫌で、私の場合…
席替えの席は必ず、前にならないように先生にお願いしています。
（中学では、どうなるかな…泣）
とてもツラいの、わかります。

また、笑われるんじゃないか、ジロジロ見られる…
そう思うと、足がすくみますね。

小学校で相談室に相談したら、そういう症状？を、
「社交不安（障害）」←障害まで、いかない人もいます。
というそうです。

ざっくり言うと、社会に馴染めない（馴染みにくい）人…
のことです。

お互い、頑張りましょう…！

あずみんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月4日

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