生理中の運動…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理中の運動… 私は生理中、ソワソワして仕方ありません。
ナプキンがどうしても気になってしまうのです。

漏れそうだし、違和感があるじゃないですか。
薄いのにしても気になってしまいます。
だから私は普段でもおりものシートはつけないです。

どうしたらナプキンの存在を忘れられるでしょうか。

それと、生理中に体育がある時はマットとか跳び箱とかはやれませんが、幅跳びとか高跳びとか長距離とかはやるんですけど、その時にどうしてもナプキンが気になってしまって上手く動けないです。みなさんはどうしていますか？

そもそも動きたくないのですが、部活で筋トレとかもあるのでどうしても動かなくてはならないです。
教えてください！ ろんさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2017年4月8日みんなの答え：3件

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慣れれば ですよね。
でも慣れればもう気になりませんよ。わたしはもう三年位たつので……
年下でスイマセン。 07！さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
私は… 生理の時、見せパン（？）みたいなものを履いてナプキン肌を密着させるようにしています。そうするとフィットして動きやすくなりますよ！ ぽんちゃんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
無題私の場合、体育があったり心配な日は夜用の大きなナプキンを付けています。

夜用のナプキンは吸収力もあるし大きいので隙間から漏れることはほぼありませんし、寝返りをうったりごろごろしても大丈夫なように作られているので心配する必要はありません。

ナプキンを付けるときは肌としっかり密着させて歩いた時ズレる感じがないことを確認しましょう。
夜用は寝ている時に付けるものなので８時間は持つと思います。（でも不衛生なのでこまめに替えましょう）ナプキンを信じて運動してください！

なんだかまとまっていなくてすみません…！でも生理痛がひどいときは休んでくださいね！ やきさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月8日

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