便秘解消法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私がやった方法 私のやり方は、
①仰向けに寝る
②両膝を立てる
③お腹が張っている部分を探す
④固い部分があったら、そこを念入りにマッサージする
です。是非やってみてね。 パンダ大好きさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2017年4月29日
これはよく効く！ ヨーグルトにハチミツと米こうじ(ノンアルコールの甘酒っぽいやつ)を３：１くらいの割合で入れてかき混ぜる！
おいしいし、効果がありますww ハニワ大好き人間さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月27日
私がやった方法 私がひどい便秘になった時、やった方法を教えます。
・お腹の左下の方を軽くたたく
・足と手を使わないで、おしりで歩く
（おしりの筋肉を使う）
・ヨーグルトや、野菜を食べて、食生活を整える

私は、この方法で解消しました!!
ぜひやってみてください。 ビアンカさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
それなら 便秘は、ほおっておくと、きけんなので、マッサージや、こんにゃくゼリーを食べればいいと思います。
それでもだめだったら、薬を使った方がいいと思います ゆきさん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
寝る前に 私は、便秘だったけど、寝る前にお腹の左下あたりをマッサージしていたら毎日、うんちが出るようになった。
彼氏も便秘だったから教えてあげたら出るようになったらしい
今は自然に出るよ ピアノさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
試しちゃいなよ、ゆー 1 へそ周りを手で温める
2 ゆっくりと大きく時計回りに撫で回す。

これ Youさん（選択なし・5さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日
これはどうかな? ヨーグルト食べたり、お腹の下らへんをもむといいよ! ハッピースマイルさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月9日

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相談タイトル：「便秘解消法」