ストレス解消方法を教えて!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消方法を教えて! 私は新学期で先生も変わったからか、ストレスがたまって辛いです。
朝起きても、だるかったり、学校行っても落ち着かないし、最悪です!
修学旅行の実行委員もやってるからか、一緒に帰る友達の顔を見るだけでイライラしてきます！
5年生までは愚痴を聞いてくれる友達がいたのですが、転校してしまいさらに
ストレスがたまっています
皆さんのストレス解消方法をぜひ教えてください! なっこさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2017年4月14日みんなの答え：15件

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私なら… ・枕を思いっきり叩きます！笑
・あとは、気がすむまで大きな声で泣きます笑
（↑に関しては、1人の時がオススメです！）
・あとは、家でぐっすりねて忘れる！笑
・大声をだす！（これも、1人の時がオススメ！）

まー、こんな感じですかねぇー。
小学校高学年にもなると、ストレスは結構たまりますよね！
私は小6ですが、ストレス結構たまってます！笑
紹介した４つのことをぜひ参考にしてみてくださーい！ ひままさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日
私は↓ スクイーズをめっちゃ強くにぎる。
飼ってる子犬をぎゅーっと抱きしめる。

ですかね？ シフォンさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日
日記！ 私は日記にそういう愚痴を書いてストレス発散してます！ 赤ぺん大好きさん（山形・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日
私はストレスなんて誰でも溜まってるんですけどね…
愚痴を聞いてもらえる相手なんかいなくて当たり前です(小声)

しっかり睡眠をとり、毎日ラジオ体操2、3回続けると良くなりますよ 霜降りさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日
とにかく言葉に出す ことだまを持つから悪いことばかり言うのは良くないと言われますが、ためすぎるのは病気の元なので、一日一回だけ大いに愚痴を言うようにしてみてはいかがでしょうか。私は、家に帰るとまず今日もいいことが無かったー！！と大声で言います。 ももちゃんさん（新潟・15さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日

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相談タイトル：「ストレス解消方法を教えて!」