水分の摂りすぎについて
この時期は暑いので水分1日に5Lは摂ってしまう(ほとんどが麦茶)んですよ。
サッカー部で毎日2時間半やってて汗も誰よりもかくのでこれを続けても◯んだりしませんかね? たこくらげさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年8月21日みんなの答え:4件
サッカー部で毎日2時間半やってて汗も誰よりもかくのでこれを続けても◯んだりしませんかね? たこくらげさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年8月21日みんなの答え:4件
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大丈夫! こんにちは!しばいぬだよ!
大丈夫だよ!
熱中症にならないように飲むのは大事!
ただ、逆に飲みすぎると水中毒や脱水症状になることもあるらしいから気をつけて!
たまに、塩分をとったりすると◯!
じゃーね! しばいぬさん(山口・13さい)からの答え
とうこう日:2024年8月22日 -
大丈夫っしょ ルールルッルルル ルールルッ♪
やっほー!ゆうまちゃんだよ!
さっそく本題。
______
大丈夫だと思うよ!!
逆にしないほうが
危ない!!
私なんか 運動も
してないのに
1日3g 飲んだことあるぞ!!()
汗かいたぶん 水分補給は
大切だと思う!!
______
see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃんさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2024年8月22日 -
タヒなないと思う こんにちは鉄の在庫が増えてきた奴です。
別に死なないと思いますね。
農家だって相当汗かくし、1分で2リットルのペットボトルを飲む時もあるので。多分死なないと思う。
それに麦茶だったら余計に大丈夫だと思います。
ミネラルとかありますしね。水を飲み過ぎて水中毒になりかけた本職農家が言うので大丈夫なはず(責任は負いません) 農家 鉄の在庫が増えてきた奴さん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2024年8月22日 -
大丈夫! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
室内スポーツするほとでも、1日に2〜3Lの水分を摂ると聞きます。
まして、サッカーならたくさん汗をかくと思うので5Lでも大丈夫だと思います。
でもあんまり飲みすぎると汗もその分かくと思うので、水分はほどほどでもいいかなって思います。
サッカー頑張ってください!!
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2024年8月22日
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