どうするの?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうするの? 私は、運動神経がもう悪すぎです。100mも、本当にこれ以上無理って感じで限界までスピードをだして19秒でした。しかし、これも去年の話。。。春休み、一回もまともに運動してないので、今年の100m結果を見るのが恐ろしいです。階段登るだけで息切れですし。。。びっくりするでしょうが、鉄棒の前回りも出来ません。なんか怖くて出来ません。1年生のころは、遅くも速くもないくらいでした。幼稚園のころもいっぱい運動していたし、なのにどんどん悪くなる一方で全然うまくなりません。速い子でも毎日車で登校していて、私は1km登下校しているのに逆にどんどん悪くなってます。たぶん、ゲームとかで例えるとレベルの最大値が違うって感じだと思います。。。どうしたら、運動ができるようになるんでしょうか...。 らんらんさん（岩手・11さい）からの相談
とうこう日：2017年4月15日みんなの答え：1件

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限界を越えろ！ 私は今中2で、バレーボール部です。私は小学生の頃から運動は得意なので、あんまり体育では苦労はしません。(ごめん…)でも、バレーボール部は体育とは違い、火曜日に12分間走があります。(12分ひたすら走ります。)土曜日にはダッシュと言って、いろいろな動きをしながらバレーボールコートを20往復くらいします。それはメッチャきついけど、先輩が言っていたのは、「自分の限界を超えなきゃつよくならない。」勝手に「もう出来ない」と決めつけたらいつまでたっても無理だよ。私がよくやるのは、「これが終わればアニメが観れる」とか、楽しいことを想像すること。そうすれば、なにも辛くない！何事も努力あるのみだよ。それと、早くならないのはフォームが乱れているからかも。誰かに走っているところを撮影してもらうといいと思うよ！早くなるのを願ってます。Good luck うさはるさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月17日

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