なんで？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

なんで？ こんにちは！
今日、体育で50メートル走の
測定がありました。
久しぶりに走るからタイムは多少落ちてるだろうと思っていました。
なんとタイムが10.5秒！
1年前の私は8.5秒でした。
スタート時にフライングしたかと思って一度止まってしまいみんなより遅れてスタートしたからでしょうか？
なんでこんなにタイムが遅くなってしまったのでしょうか？
10秒台なんて小学3年生ぶりです。
1年間走ってないだけでこんなに遅くなりますか？
また、足を速くする方法あったら教えてください！

なつなさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年4月17日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

豆知識 足の親指に輪ゴムをつけ足首に固定すると筋肉が押されるので足が速くなります(やりかたしだい)(´･Д･)」
しんさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月17日
鍛えるのみ！ 基本的に速く走るために必要なことは、
★体感筋や上半身の筋力をきたえる。
★正しい『フォーム』を身につける。

☆家で簡単にできるトレーニング
・「腕立て伏せ」
腕立て伏せをおススメする理由は、腕を速く振るための筋肉が鍛えられるからです。
・「サイクルクランチ」
体幹筋の中でも『腸腰筋』という筋肉が速く走るためには欠かせません。

＊調べてみたところ腕立て伏せが一番効果的だと思います。ほかにもたくさんのトレーニングがあったので見てみて下さい！ はなかっぱさん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月17日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ