大縄が辛いんです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大縄が辛いんです。 今日から私の学校は体育祭に向けての大縄が始まりました。
しかし、私は中1の頃の出来事で大縄が大嫌いになりました。
元々苦手なんですが…

今日、大縄の練習をしあまりにも辛くて過呼吸になってしまいました。クラスの皆からしたら大縄は簡単なこと。しかし、私には辛いんです。去年も同じようなことがあり、クラスの皆には迷惑をかけてしまいました。それもあるのか、心臓は煩くﾊﾞｸﾊﾞｸとなりますし、足も震えます。体力もなく、10回程度で疲れます。普段、ジャンプすると50は普通にいけます。ですが、大縄となると体力が減ってしまいます。やる気がないと言うわけではないんです。自分は怖いからだと思うんです。
皆さんならこのような怖さをどうしますか？そして、体力を上げるためにどのような方法で上げますか？
解答お願いします。 しんいさん（福島・15さい）からの相談
とうこう日：2017年4月19日みんなの答え：6件

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私もーー 本当に辛いよね～。わたしも飛べません。前まではとべたんだけど、、、、。こんな時は無理して飛ばなくていいんだよ～～。ゆっくりゆっくり、なれていけばだいじょうぶ。だいじょうぶ。お互いに、がんばって飛べるようになろーー。 はるさめ好き好き～さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年10月7日
私もです。 今日、学校で大縄の練習があり私は頑張っても飛べなくて、緊張でお腹も痛くなり膝から震え出します。
私は頑張っても出来ないことはやらなくていいと思います。もちろんそれはいいことではないかもしれないけれど、精神的にほんとに辛いです。
言い訳がましいかもしれませんが、私は体育館の隅やトイレで大縄が終わるまで待ってます。
でも相談者さんが頑張れる力がまだあるなら動画サイトなどに大縄の練習動画などがあるのでそれをひたすら見て感覚をつかむ練習をするといいですよ！ ゆっこさん（秋田・15さい）からの答え
とうこう日：2017年5月29日
私も… 実は、私も苦手デ、でも、休み時間とか友達と練習シテタラ、飛べるようになったよ。 ひなかさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年4月22日
上から目線かも…？ 私は今、小学6年何ですけど、うちのクラスは基本的みんななが縄飛べるんです…良いことなんですけど、一人引っ掛かると、「おい～」とか「集中！」とか言われマス。
早く飛ぶコツは、前の人が入って飛んだと同時に縄に入ります。自分でリズムをとるといいですよ！
あとはつまさきとびですね！
頑張ってください！！！ 天災じゃなくて天才さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月21日
頑張れ！ 私のクラスにも大縄が苦手な子がいました。みんな見てるし、苦手だから余計に緊張するのかもしれませんね。でも、心配することありませんよ！あなたの頑張っている姿を見て何か言う人は異常です。跳ぼうとする姿勢が大事です。跳べなくても全然大丈夫！
友達に大縄の練習付き合ってもらうとかがいいんですかね。。あとはメンタルですね。跳べなかったらどうしょとか考えなくていいんです。跳べなかったら『あちゃーごめん！』とか言ってたら大丈夫！
頑張れ！ らいちさん（福井・15さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
私も同じだよ…。 私も、大縄が嫌いです。
私も10回ぐらいで疲れます。
けれど、仲間が励ましてくれるのでがんばれます！
とにかく自分に対して、仲間に対して、飛んでいるときに励ましの声をかけてみてはどうでしょう？
ちなみに私はそれで、三分間で447かいいけました！
大縄は心でとぶものです！
私もがんばります！しんいさんもがんばってください！ momoさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月19日

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相談タイトル：「大縄が辛いんです。」