太ももが、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太ももが、、、 どうも、小6女子です。
私は太ももが太いです。ふくらはぎも太いです。
私より背の高い子(1cm差)は体重が私より軽くて、(5kgくらい)運動もしっかりしてて、足がすらっとしています。約2ヶ月後には、修学旅行があって、それまでになんとしてでも、見た目だけでも痩せたいです。成功した方法、教えてください！ 黒猫さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年4月19日みんなの答え：4件

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ストレッチ どうも,スヌーピーです。太ももを細くするにはストレッチです。座って足を開いて前にたおします。体が柔らかくなれば足が細くなります。ふくらはぎは、ちょっとしたときにつま先立ちをすることです。
私もいま実践中です。黒猫ちゃんも頑張ってください。 スヌーピーさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月25日
んっとねー ご飯はきっちり食べる!間食はしない!
あと、足の肉を足（指先らへん）にぎゅーっと持っていく感じ、のマッサージ。
あと、ハイソックス履くと、スッキリ見える。
でも、気にしないほうがいいよ! 瑠璃城さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
スクワット タイトルのまんまだけど、スクワットがいいと思う！
毎日やっていると、太ももとお尻が引き締まるそうです。大事なのは毎日継続すること！！ぜひやってみて下さい！ ふまたんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
私も私もです！
太ももも太いし
ニキビも出来でしまったんで
なので今ネットなどで
研究中です！
応援します！ 1214@0404@0616ｗさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日

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