大至急　50メートル走、無理…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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アドバイス！！ えっと今４年です。記ろくは７．７秒でした！
私は後ろからこわい人が来てると思って走った！ ふ一一一さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月19日
速く走るホォームと転ばない走り方 ホォームは、足を高く上げて腕を９０度に
してまっすぐ前を見て腰を気持ち少しななめ（前に）にします

転ばないためには、ホォームが大切でしっかり足を上げる！ということを意識すれば転びませんよ！ あゆさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
大丈夫です 私も50メートル走9秒です！
6年間リレーの選手だった人によると
腕を振ることが1番速くなるコツだそうです あやさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
陸上部です 陸上部で全国行きました
走るときは足しっかり上げて腕しっかりふればタイムが出ます
5年のおわりわ8でしたが6年今は7です
自信もちがんばってください りくさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
ズバリ！！ とにかく腕をふる！！

私の小学4年の頃は9秒9と10秒に近かったです。しかし、たまたま学校からもらったパンフレットの早く走れる方法を見たら、腕をふることが大切と書いてありました。それで、練習して校庭を走ってたら6年の頃には8.4となり、夢のリレー選になれました。とにかく腕をふればokです！！頑張ってください！！
NOAさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
気にしないで！ だいじょーぶ！
私は五十メートル15秒台だよ！！
学年びりっけだけど、みんながんばれーって言ってくれる！遅い人がいたっていいよ。はやくなる方法は、つま先立ちであるくとはやくなれたってリレーの人が言ってたかな～。頑張って！私もやってみるね みくるさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
つま先！ つま先で走るといいですよ。カカトをつけちゃダメです。後、腕をおおきく振るということです。私はこれで２秒早くなりました！！
１２秒→１０秒！ かっぴーさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
だいじょうぶじゃない？ 私の友達に3年生の頃18秒台だったーwwって言われたことがあったんですがその子はまぁ昔から運動苦手でみんなも知っているのでからかわれたりはしませんでしたが友達以外だったらそれ以上にからかわれるでしょうでも人には一つは苦手なものがあるんだから大丈夫だと思います！それに走るのが大好きならもっと大丈夫ですよ！長文失礼しました。 ピッチさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
がんば！ 輪ゴムを使うと良いよ。やり方は輪ゴムを足首にかけてそれをねじって親指にかけるんだって！長いことやってると足が痛くなるから、走り終わったら取ってね。それで練習を続けてると輪ゴムなしでも早く走れるようになるんだって。あとは地面を強く蹴ってね！ちなみにわたしも９秒台だよー。 あーちゃんさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日
私もそうでした 私も10秒台で一時期いじめられていました。
そして答えですが私はこのやり方で、全力で走らなくても8秒台になりました！
その方法は結構きつい坂を猛ダッシュで駆け上るというものです
ルールは筋肉痛がある期間はやってはいけません。そして毎回タイムを計る事です。
毎日やるのがきついなら、二日に一回でもいいのでやってみてください！
短期間で結果が出ると思います！これを2週間続けた結果、持久走のタイムが30秒短くなりました！！
よければ試してみてください！
IAさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月20日

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相談タイトル：「大至急 50メートル走、無理…」

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