あがり性が・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

あがり性が・・・。 こんにちは、中１女子の優花です。
私は、いわゆるあがり性ってやつで、
人前に出るとすぐ顔が赤くなっちゃいます。
しかも、ちょっとした事で・・・
例えば、筆箱落としたときとか、皆の視線が集まったときとか・・・
とにかく恥ずかしがり屋です。人見知りだし・・・
あと、緊張したら早く行動できないっていうか、すごいなんか
何をするのにも慎重にゆっくりになってしまうんです。
なのでしょっちゅう「遅い」とか「早く！」って怒られちゃいます。
でも嫌われたくないから・・・難しいですが、どうすれば治せるでしょうか？ 優花さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2017年4月20日みんなの答え：1件

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こんなんでいいのか分からないけど… 私は、あなたほどではないのですが、人見知りで、音読をしたり、意見を発表したりするときに緊張してしまうタイプです。
物を落としてしまったり、みんなの視線が集まる前などは、深呼吸をするとよいです。一度、みんなの視線が集まったとしても、大丈夫です。例えば、クラスの誰かがお腹を鳴らしてしまったとします。でも、そんなこと、1日経ったら忘れている、そんな経験ありますよね。それと同じことです。なので、そんなに緊張しなくても、みんながびっくりしてこっちを向いただけと思えばいいと思います。 …答えになってませんでした。すみません。
高田ポンプさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月21日

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