一度遅くなった足を速くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

一度遅くなった足を速くする方法 こんにちは！まなつです！
中学2年です！

私は最近悩んでいることがあります。
それは、中1の去年の頃と比べて足が遅くなったことです。
50メートル走のタイムが8.5から10.4になり、100メートル走のタイムが16.7から17.6になりました。
だいたい1秒～2秒ほど遅くなってしまいました。
私は、テニス部で、長距離練習ばかりでダッシュとか日頃練習していなかったからだと思います。
6月に運動会があります。
それまでに足をもとの速さに戻したいです！
誰か戻す方法とかなんでもいいので教えてください！ まなつさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2017年4月23日みんなの答え：4件

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走力アップドリル 走力アップドリルというのを検索してみてください。
簡単に足を速くする方法が載っています。
これを頑張って続ければ効果が出ると思います。 ねこみさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月24日
あの、 中2の陸上部です。
練習がんばらないといけないとおもいます。 クローバーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月23日
私の方法では，，， 私の方法ではつま先立ちをして歩いたりしてまーすそれか運動するしか無いですね かなかなさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月23日
運動！ とにかく運動するしか方法はないんじゃないですかね。(笑) 由唯さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月23日

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