寝れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

寝れない 寝れないです
前、「つかれてるかお顔してるよ」って友だちに言われてショックで…

しかも私は部活に入ってて、なんか違う子に身長こされそうです…

寝れなくなってから身長もあまりのびなくなりました…

誰か助けてください…
もうこれ以上なやみたくないです ゆうさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2017年4月25日みんなの答え：4件

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私は私はストレスとか溜まると不眠症になります。
改善策ですが、動画サイトなどで
不眠症改善や、よく眠れる曲など
検索して聞きながら寝ます。
ただ本当に眠れない時も有るので、
その時は自分に五百秒数えろ！
と命令します。
私は大体それで眠れます。
参考になったでしょうか 千代さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月2日
私も同じ! 私も小学5年生まではよく寝れませんでした。
けど、その日、たくさん運動したり、枕もとに、CDを置いて聞きながら寝たりしたらよく眠れるようになりました。私はそれで眠れたけど、ゆうちゃんさんはどうかわからないので、あくまでも参考程度でお願いします>ー< イチゴマさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月26日
わたしもです！ 私も寝れなくてこまってます...
まあ、私の場合は、昼夜逆転してるのも、
げいいんの1つでもあるので、病院にかよってます。

私も、顔色悪くて、お母さんに幽霊みたいって言われてます。

なのでアドバイスとしては、病院に行くのをおすすめします。
私の病院の先生は、遅刻してでも、6時間以上寝なさいと言われてますよ！
あと、ちゃんと診察してくれたら、薬ももらえますよ！ こんさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2017年4月26日
私も眠くない 眠くなくて眠くなるまで勉強してるよ ACOMさん（宮城・18さい）からの答え
とうこう日：2017年4月26日

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