もう少し太りたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

運動運動をすると筋肉がつくので少しは太って見えるのでは…
今の小・中学生は痩せすぎが多いんだって
気をつけてくださいね アーモンドさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月1日
危ない！！！！！ 初めまして！恋する小学館です☆
油っこい物ばっかり
食べていると生活リズムを
崩してしまいます。
運動しなかったら骨が衰えて
しまいます！だから適度に運動
野菜を食べる。白米などは
いっぱいとること！ 恋する小学館さん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2017年5月1日
うーーん カロリーの高い食事を増やすのはどうでしょうか。太りたいからといって運動を止めるのは良くないですよ。筋肉が衰えます。参考に( ^ω^) 天音さん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月1日
焦る必要はありません こんにちは、眼鏡と申します。
私も同じような悩みで悩んだ時期がありました。もともとあまり食べる方でもなく、中学に入ってストレスであまり食べられない時期とか…。
でも痩せてるのどうしようとかで友達に相談すると嫌味か！っていわれちゃいますよね(笑)
きっとお年を見るに、成長期なのだと思います。背を伸ばす方に栄養を使っている時期は体重や外見は太っているようには見えないと思います。
やはり気になるのでしたら、ご飯を少し多く食べてみましょう。ご飯を少し多めによそったり、おかずを増やしてもらったり、思う存分食べれば少し肉付きもよくなると思います！
あとは多少運動すれば筋肉もついてきますし、運動することによっておなかもすくので一石二鳥ですね！
まぁ中学高校生になればいやでもぽちゃぽちゃしてくるのであまり深刻に考える必要はないと思います。焦らないでくださいね。 眼鏡さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月1日
えっとー ポテチを1日、二袋は食べましょう、夜は絶対にがっつり、油が入ってる肉系を絶対に食べましょう、
ご飯は二杯以上、

運動は絶対にしない。

多分これで太りますよ ゆうあさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月1日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「もう少し太りたい」