腰が弱い・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

腰が弱い・・・。 誰でもいいので質問です。
私は昔から腰が弱く、すぐ腰を痛めます。長時間座り続けて立つとぎっくり腰になってしまいます。しかも、腰を一回痛めると１週間くらい治らないんです。なので、陸上部に所属している私にとってすごく厄介な持病（？）なんです。
そこで、質問です。腰を強くする方法ってありますか？あったら教えてください。お願いします。 しおりん♪さん（新潟・13さい）からの相談
とうこう日：2017年5月6日みんなの答え：2件

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サポーターは… スポーツ店みたいな所に売ってるサポーターを使うのはどうですか？
強くは出来ないと思うのですが、少しはマシになると思います。

他には、整体や接骨院、整骨院などに行ってみたらいいと思います。

年下から失礼しました。 ミーヤキャットさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月7日
整骨院 整骨院にいくのはどう？整骨院で見てもらって強くする方法とかを教えてもらうのがいいと思うよ！ アリサさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日

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