足は、簡単に、細くなれる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足は、簡単に、細くなれる？ 小学生、中学生は、成長期だから
ダイエットは、しない方がいいとよく聞きます
でも、成長期を妨げずに足が細くなれる方法があると聞きました。
知ってる人はいませんか？
琴子さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2017年5月8日みんなの答え：5件

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意外と？！ 自転車って意外とイイみたいですよ。
私は最近塾でよく使っていて体重はかったら減ってたんです！自転車のおかげかどうかはわかりませんけどww
ぜひ試してみては？ 07！さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月9日
あの・・・ がりがりな私の場合、元から足が細くて長いのですが
陸上など足をとても使う運動をすればいいと先輩に聞きました！
でもやめてしまうとすぐに太くなるらしいです!!
参考になればいいですケド… kure-puさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月9日
私は～ 私はなにかでみたんだけど
階段をつま先立ちで歩く
っていう方法を試しているよ。
友達に足細くなってる～って言われたから効果ありだとおもうよ。 まみまみさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月9日
やっぱり… 有酸素運動（ウォーキング、縄跳びなど）がいいと思います。ちなみにジョギングは、足が細くなる上に、足も長くなるみたいですよ（どちらも20分以上やらないと効果がでないので、気を付けてください。）縄跳びの場合は、エアー縄跳び（縄跳びの真似を２０分）でも効果は変わりません。頑張って続けてくださいね（続けないと効果は出ません）応援してます。 さっちんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月9日
やっぱりー HELLO！

・リンパマッサージ

・お風呂上がりにストレッチ

・やっぱ運動。。

体が柔らかいと、痩せられる体質？になる

とか聞いたことあるよー。

まぁ、調べれば出てくるよー

役に立つといいなー

アンニョン♪ Saranさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月9日

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相談タイトル：「足は、簡単に、細くなれる？」