メッチャ痩せたい!!!!!!!
私はこの3か月くらいで4キロくらい太ったんです・・・どうすれば痩せることができるんですか? いい案がある人は教えてくれーーー!!!!!
ヤッホーさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月9日みんなの答え：3件
とうこう日：2017年5月9日みんなの答え：3件
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私だと 私は五年生、身長が149cmで0カロリーのペプシとカルピスを飲んで34キロなのが33キロになりました。参考にしてみてね〜 ペプシさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2017年5月12日 -
背が伸びたのかも 太ったんじゃなくて、背が伸びたんだと思います！
あまり痩せすぎは良くないので、標準体重超えてなければダイエットしない方がいーです(^^)
標準体重以上ならば、おやつ抜いたり、ジュースじゃなくて麦茶飲んだりすればいいと思います！
ご参考までに(^^) マリルさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月10日 -
分かります！ 私も3ヵ月位で５キロ位太ったんですけどある二つのダイエット法を始めてから痩せました！
まず一つ目はタバタ式ダイエットというもので
全力で何かを20秒した後10秒休むを8回繰り返す
朝のが効果はあります！
二つ目はダンスです！
簡単なダンスを10分間続けることです！
でも一つ注意点があります！それは必ず足を動かすことです！
私はこの二つの方法で痩せました！
ためしてみてはどうですか？ なな♪さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月10日
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