足が遅い…体育祭があるので緊急!!!
私は、足がとても遅いです!遅いのは別にいいのですが、走り初めに足が固まる?感じがします。クラウチングスタートでしゃがむのでよけいに固まります。
体育祭があるので、体育祭までに治したいです。治し方と、あと緊張をほぐす方法教えてください! みーこさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年5月9日みんなの答え:1件
体育祭があるので、体育祭までに治したいです。治し方と、あと緊張をほぐす方法教えてください! みーこさん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年5月9日みんなの答え:1件
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(*´∀`) えっと、私も上がり症で緊張しやすいタイプで共感する所がたくさんあったので対策法を教えます。
1,親指と人差し指の間をプッシュする。
2,魔法の合言葉「大丈夫、死ぬわけじ
ゃない」を唱える。
3,意識的に息を吐く
私もこれを使ったら緊張がほぐれました。これらを使って質問者さんも頑張って下さい(^-^)v ゆづりんごさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年5月17日
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