足が太い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

たぶん どうもトトロ大好きです

私がしていたことを教えます。
お風呂にはいった後や、寝る前にボディークリームをつけて、マッサージをしたりしましたよ。

トトロ大好きさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年6月3日

教えるね！ 小5ですm(._.)m
太ももにタオルを巻いたものを挟んで、
ずっと行動します きらきらっちさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日

困るよね～（;´Д｀） ども、さくリルです。

私がやっているマッサージを紹介します。

［さくリル流リンパマッサージ］
１保湿クリームとかのクリームを塗る
２ふくらはぎを下から上にさする（力を入れて１５回）
３ひざの裏のくぼみを１０秒押して太ももの方に流す（３回）
４太ももを２のようにさする
５ふくらはぎと太ももをつまんで離す（力を入れすぎるとあざになる）
６ふくらはぎから太ももを２のようにさする
７これを毎日やる

どうでしょう。

足が白くなっていると思います。

白くなっているということは、むくみが取れている証拠。

がんばって取り組んでみよう！
さくリルさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月14日

同じく、、、 私も足太いけど、やっぱマッサージだょ！
チョコさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月14日

私もだよ！ 私もです。女の子らしくないくらい筋肉がついてます。ソフトボールをしていて。だからマッサージとかはいいと思うんですけど運動とか筋肉がつくものはやめたほうがいいですよ。逆に太くなりますwww リングさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月14日

大丈夫 座るときに、足と足の間にクッションかなにか挟むといいですよ。大体10分~位を目指すといいですよ。

大丈夫です。私も足太いです。皆そんなものです。…細すぎるよりはいいと私は思いますけどね。 メアリーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月14日

ダンスがいいかな(^▽^)/ 私もふくらはぎが太くて悩んでたけどダンスを始めてみたら細くなったよ！ダンスは習わなくても動画見て覚えて踊るだけでOK(o^―^o) (・∀・)ﾆﾔﾆﾔさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月14日

私も私も！ 私も足太くてぶっちゃけデブだったんだ！
だけど、いろんな方法試してみたら、足が前よりは細くなったよ！
一番効果があったのが…
1,クリームを塗ります
2,そのクリームを太い部分を中心的にマッサージするように塗ります。

これをお風呂場でやると効果↑↑
まあ、試してみてね！ ひなりん★さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月13日

自転車をこぐのは？ 太ももの筋肉が引き締まるかも！軽い坂道でやって見て！ 狐々さん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月13日

同じだし、知ってる！ わたしもだから大丈夫！
わたしがやってるのは、
まずお風呂上がりにクリームでマッサージする。
もう一つは時間があればつま先立ちしてるよ！
参考になるかわからないけどこれかな
上から目線でごめんなさい あさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年5月13日

相談タイトル：「足が太い」