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私も今生理中です。 アイスとか食べちゃいけないです。 スズランさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月18日 -
えーと まず、トイレにはいかないとダメ。漏れたら困るから。あと量が少ないからって、ナプキンを変えないのもダメ。漏れちゃうかもしれないから。公立の学校の人なら、濃い色の服を着ることが大切。紺色とかは、O。逆に必ずした方がいい。あと、学校でいきなり来ちゃったら、まずはトイレットペーパーをしておいて、自分のがあればいいけど、なければ友達に借りるか、保健室へ行く。あと、漏れちゃったら困るからパンツの変えを必ず持って行く。まあ、頑張って！応援してるよ。 りにゃたんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月16日 -
これこれ！！！ ①激しい運動
②冷たい飲み物
理由
月経中は、冷たい飲み物や刺激物などは、お腹をこわすものは避けたほうがいいよ。
③昼寝
④ナプキンを交換しない
こと。
気を付けてね なのなのさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月16日 -
これは？ ☆トイレに行かないこと☆ナプキンを取り替えないこと
☆濃いめのスカートやジーパンなどにする
☆脱ぎやすい服装にする
ということかな
参考になれーば、いいなーー！ ラッキーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月16日
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