損：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダイエットは… 小学生で過激なダイエットは控えたほうがいいと思います
でも、油っこい物やお菓子とかを少し控えたりしたらちょっとは痩せるかもしれません頑張ってください！ カコさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日
バランスボール バランスボールとかあとは姿勢を正したりしても姿勢を正す時
おすすめなのは本を頭に乗せて廊下を歩くその時の姿勢をキープ
して見てあとは夕食を食べ流前にお風呂に入ったり
ご飯食べる前に炭酸水を飲んだり
休日の夜は豆腐にするとか体調崩さない程度に
しないと元も子もないけどね頑張れ コトミさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月19日
♪ 間食、お菓子をやめよう！ きさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月18日
小学生でダイエット… ゆなです^ ^！
高学年になってくると体型とか気になるよね～^ ^
でも小学生でダイエットはやらない方が…。
小学生の内に骨組みが決まったりするので
無理にダイエットしない方が良いと思います。

それと食事制限は逆効果です…。
食事制限はしないで、健康的な食材を沢山食べましょう^ ^！
それと脂っこい食べ物はしばらく食べないで下さい。

それと適度な運動です！
学校の授業で体育あるじゃ無いですか？
その体育と、友達で遊ぶ事が多いならドッジボールがオススメ！
それと鬼ごっことかも！
遊んでるだけでも体を動かしてるから運動になるよ^ ^
長文ごめんね。
でもこれをしばらく続けてたら結構変わると思うな^ ^！ ゆなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月17日
8時間ダイエット！ １日のうち、8時間は何でも食べてOK。ただし、残りの時間は何も食べてはいけないという、比較的楽なダイエットだと思います！(詳しくは「8時間ダイエット」で検索)

でも成長期はあまりダイエットはよろしくないので、あまりオススメはしませんが、理想のボディになれることは心から応援してますよ！ ラッセーラームーンさん（和歌山・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月16日

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相談タイトル：「損」