至急！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

至急！ 今年中1になった者です。今月の25日に体育祭があるのですが、個人種目で800メートル走になりました。練習で走ったけど一周走って具合が悪くなって抜けました。25日までにどうすれば800メートル走れるようになりますか？ ミルクさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月20日みんなの答え：3件

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わたしも 私も25日に800m走ります

私は誰か走ってて前にいる人についていくようにするともう走れないって思ってもでもおいてかれるって感覚があって走れます

あと着地でもそっとする意識?をしてからだに震動があまりこないようにしたらいいと思います 633さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月22日
やれるとこから 大丈夫！
私は1000ｍ3分47秒くらいのタイムです！
具合が悪くなったなら自分のペースで走れてないんじゃないかな？まず走るなら距離のことより長い時間走る事を考えて練習して！ゆっくりにして自分のペースを見つけてから疲れるくらいのペースに上げてけば少しははやくなるとおもうよ！ ななさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日
体力作り や、どうもこんにちわ！薇です。
私は体力作りをおすすめしますね。
朝、6:30ぐらいがいいですかね、ゆっくりでいいので1km毎日走ってみてください。最初は起きるのが辛いと思うのですがだんだん平気になってきます。あと5日ですが5日だけでも結構楽になりますよ。
頑張ってくださいね。 薇さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日

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