起立性調節障害と宿泊行事：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

起立性調節障害と宿泊行事 こんにちは。
私は起立性調節障害です。もうすぐ宿泊行事があるのですが、とても不安です(涙)
１．私は起立性調節障害で朝が苦手なのですが、起立性調節障害の方はどうしていますか？どうしても起きなければならない時はどうやって起きればいいですか？
２．私は少食だし朝苦手で、朝ごはんはあまり食べられないんです。もし、朝ごはんや夜ごはんをたくさん残している人がいたらどう思いますか？
３．みなさんは、宿泊行事のときご飯は残しますか？
起立性調節障害の方にぜひ回答していただきたいです！本気で悩んでます。よろしくお願いします。 ファレルさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年5月20日みんなの答え：5件

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私も！ 私も起立性調節障害です。
私は、今度鎌倉に行く行事があってそれに行きたいので、今日から入院します！
入院で治って戻ることもあるかと知れませんが、少しの間なら戻ることがないので、入院してから当日にのぞむとご飯も食べられて、朝も起きられると思います！
頑張ってください！ チョコラブさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月14日
光とサプリメント！ 私も起立性調節障害と診断されたので気持ち、よく分かります！
朝は、光を当てると起きやすくなるそうなので、光の目覚まし時計を使っています。

サプリメントは、寝つきを良くするものを飲んでいます。
朝起きるのが少しだけ楽になりました。
修学旅行だと、普段と状況が違うので大変だと思いますが頑張って下さい！

同じ障害としてお互い頑張りましょう！

Ｐ・Ｓ
ご飯は食べなくても大丈夫だと思います！回りに状況を話せば。 ライ麦パンさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月22日
小４で起立性調節障害と診断された者です◎ ① 私は以前まで朝が苦手でしたが、
最近は治ってきて得意になりました。
以前までは同じく朝はダメでしたが、
合宿の時は意外と起きられます(^^)
「起きなきゃ」という意識が勝って、
体調の悪さもあまり感じませんでした！
でも、常備薬は用意した方が良いかも◎

② 私も同じく、少食です。
昨年の修学旅行でも、沢山残しました。
昼間の弁当、夕食、翌日の朝食とね。
でも、夕食の時は「もう無理！」と嘆いていたら、同じ班の男子に「そんだけ食べれたら上出来上出来！」と言われました◎
10分の1も食べれなかったけどね^^;

③ 普通に、堂々と残します！
もちろん、先生に許可を取ってから◎
作って下さった方には申し訳ないけど、
体質なので仕方がないんですよね……

心配していたほどの事態は、
全く起こりませんでしたよ◎

あまり気負いをせず、
楽しんできて下さいね(*´-`) 幻影さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月21日
私も私も起立性調節障害です。
それでこの前2泊3日の修学旅行に行ってきました。
私の場合、朝～昼が体調悪いので夜には完全ではないんですが体調はいいです。
なので、朝ご飯は少し残して夜ご飯は食べました。
残しても何も言われませんでした。(先生たちが事前に体調が悪くなることを言っていたので)

私の学校だけかもしれませんが起床になると放送がなります。(とてもうるさいアラームとか)
そのおかげで私は起きれました。
先生や友達とかに言って起こしてもらうのもいいかもしれませんね。 マイメロさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月21日
大変ですよね 私も起立性調節障害で、朝起きるのがとても辛いです！そのことは先生、そして信頼できる友達には言った方が良いと思います。ちゃんと訳を伝えたらご飯を残しても何も言われないはずです。朝起きるのは…酷い場合は薬を飲みましょう。 真利菜さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月21日

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相談タイトル：「起立性調節障害と宿泊行事」