筋肉のなさに…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

筋肉のなさに… 今日体育祭がありました。
私は運動が苦手で…嫌いで…
団体種目である長縄が30回を超えると足の筋肉が震えてしまい飛べなくなったのです。
来年の体育祭までに筋肉をつけたいと思うのですが何かいい方法はありませんか？
また、これを機に他の筋肉もつけたいなと思います。
本当に悩んでいます。回答お願いします。
りんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年5月21日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

毎日運動 毎日運動することですかねぇ
毎日腹筋100回すると二週間で鍛えられますよ
足を鍛えたかったらももあげです
頑張ってください! ミートさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月26日
うーーんとねー 毎朝、走ったり、スクワットをやったりすると、筋肉が結構つくんじゃないかな。(注意スクワットは、やり過ぎると、筋肉がつきすぎちゃうので) 犬の種類はポメラニアンその名はポメタン。さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月22日
やっぱり運動かな？ 年下ですみません。やっぱり運動をすると良いと思います!っと言っても私はたんぱく質のとれる、飲み物を飲んでいます。。。
スペードさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月22日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ