くびれを作るには?
くびれを作るには!!
ぽっちゃりではないのですが、くびれてない気がします。
簡単にくびれを作れるエクササイズやストレッチ、筋トレの方法など教えていただけると助かります あっぷるさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2017年5月22日みんなの答え:4件
ぽっちゃりではないのですが、くびれてない気がします。
簡単にくびれを作れるエクササイズやストレッチ、筋トレの方法など教えていただけると助かります あっぷるさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2017年5月22日みんなの答え:4件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
任せろ くびれがほしいのなら、こしらへんにらっぷなどまくといいです
「5しゅうくらい」
それつづけるとくびれがだんだんよみがえります
「おまけ」
後、腕とかにもまくといいです かなさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2017年5月23日 -
えっとね… 学校で、後ろの人にプリントを渡す時に、上半身だけで振り向くというエクササイズをしてみるのはどう?簡単だけど、けっこう効くよ〜 あさひさん(石川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月23日 -
くびれはね… くびれはですね、腹筋が一番聞きますよ(^_^)
私の姉がよくやっていて、キレーにくびれができてます。
12歳でそこまで考えるなんて、大人だねぇ〜
まるみさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2017年5月23日 -
とにかくひねる! フラフープがオススメで、体をひねる動きをするとくびれるらしいよ!あとは、腹筋を鍛えることかなぁ・・・?
横の筋肉をしっかりと動かしてみてね! ライ麦パンさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2017年5月23日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 承認欲求08月25日
-
- これ浮気だと思わない?08月26日
-
- グループ宿題 友達がやってくれない08月26日
-
- 親に怒られた08月26日
-
- 運動が、できないんよ。助けて。08月26日
-
- くまの取り方教えてっ!08月26日
-
- これは成長痛?08月26日
-
- みんなのエピソード教えて!08月26日
-
- 体育祭で二つの種目に出ることになったけど心配08月25日
-
- しってる?08月26日
-
- どうしよう、、、08月26日
-
- 垢抜けるにはどうしたらいいですか!08月25日
-
- リンゴジュース派?オレンジジュース派?08月26日
-
- 焼けない日焼け止め!08月25日
-
- 空の上05月23日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。