シャトルラン…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えっとぉ 答えるよー
１,とにかく最初は、走らない
２,自己新が１２２この前のだよぉ

♪不思議の国のウサギ♪さん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月24日
私は、、、 私は、100とちょっとぐらいです!
長く走れる方法は、最初のほうは、音楽がゆっくりなので、私は、余裕をもって走ってます(>_<)
りんりんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月24日
大丈夫です 僕の最高記録は100回です。(ピッタシw

コツとしては、始めらへんは余裕ですが、音楽のギリギリでライン
を踏んでください。
これで、だいぶ体力の温存になります。
音楽が速くなると、音楽終了のギリギリより前にラインを踏んでください。ここからスピードUP

あと、姿勢良く走り周りの人とぶつからない様にしましょう

目標は70回くらいにしたら良いでしょう。
では、頑張ってください。 さとぅーんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月24日
今年は、 Picopico でーす。質問に早速お答えします。
１.最初ははや歩き程度で、下を向かずに。
2.私は、107でしたよ(^-^)/ちなみにクラス１位の友達は112でした。 Picopico さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月24日
頑張って！ 98でしたー！
100行きたかった…(><)
シャトルランは、最初から早く走らない方が行くよ！ じょさくさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月24日
喘息持ちのララランドです。 だから、最高36去年（今年はまだ）は32です。
運動でただできるのは、大縄（特にダブルタッチ）と短縄です！
コツは、一定のスピードで時間ぴったりくらいにつくこと！ ララランド♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月23日
すごいっす・・・ わたしなんて中1で・・・ううう…イエマセン・・・
すごいと思います！ 運動音痴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月23日
私は... 中１の松潤LOVEです☆

この前、シャトルランしました！
凄い辛かったです...
早速本題に答えるね！

１）長く走る方法
走ってる最中、ちゃんと息を整えることかな？
あとは、私は音楽がゆっくりでも、早目に走って休憩したいタイプの人だから、最初の方は余裕を持って走ってます！
あと、ラインギリギリ越えられるかって時は、滑るようにすると、ラインを越えられるからね！

２）どれくらい走れるか
この前測ったときは、７６だったよ！ 松潤LOVEさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月23日
深呼吸と前向きに！ 今回のシャトルランは90回ぐらいでした。コツは、深呼吸をしながら走ること。あと何回とか気にしないこと。前だけ見て走ること。これぐらいだな！
とにかく全力で頑張れ！応援してる！ 雫さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月23日
頑張って！ １…シャトルランが始まる前、息切れしない程度に運動するといいと思うよ。ちょっとジャンプしたり手足をぶらぶらさせたり。緊張を解きほぐすのが重要！
２…今年はまだやってないからわからないけど、去年は６０回くらいだった…かな(^^)

明日。頑張ってね 翠さん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月23日

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相談タイトル：「シャトルラン…」