太った...(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太った...(泣) 中学一年の女子です。
バレー部所属です。

最近、太ってきています。
確実です。(泣)
多分、運動部だからって甘やかして一杯食べてるからだと思うんですが...。
空腹がおさえられなくて。
空腹を抑える方法、見た目痩せ出来る方法を教えてください。 花さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月25日みんなの答え：2件

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元バレー部☆ 私も、中学の時バレー部だったよ☆
運動してるからついついたくさん食べちゃうんだね…。私はその逆で疲れてあんまり食べなかったかも…。
お菓子とか揚げ物とかを少し減らしてカロリーが低いものを選んで食べてみたらどうかな☆だけど運動部だからバランスよく食べた方がいいかもね…。
あと、その時の先輩から聞いたんだけどバレーってだんだんやってるうちにうでとか太ももが太くなってくるんだって…。だからマッサージとかもした方がいいかも…。
ひまり☆さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年5月28日
ツボがあるよ！ 手をグーにしたとき中指の先が当たるところを押すと空腹が紛れるツボがあるよ！

結構いいからやってみて♪ あみぃ♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月26日

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