どうやったら治るん？
結構前からなんですけど、、、
屈伸とか膝は曲げただけでひざが、「ポキッ」
ってなってしまいます。
一応ネットで調べたんですけど、運動不足など、書いてあって
運動は毎日部活でやっているのでならないと思ったっけ
またひざがなってしまい、苦労しています(-.-;)y-~~~
ひざがならないためにはどうしたらいいでしょうか？
教えてくださいm(_ _)m
文がごじゃになっていたらごめんなさいm(_ _)m スズさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月31日みんなの答え：1件
屈伸とか膝は曲げただけでひざが、「ポキッ」
ってなってしまいます。
一応ネットで調べたんですけど、運動不足など、書いてあって
運動は毎日部活でやっているのでならないと思ったっけ
またひざがなってしまい、苦労しています(-.-;)y-~~~
ひざがならないためにはどうしたらいいでしょうか？
教えてくださいm(_ _)m
文がごじゃになっていたらごめんなさいm(_ _)m スズさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月31日みんなの答え：1件
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同じだよー 私も同じだよ〜！今中一で剣道部に入って基礎体力でいつも外周10周走ってるけどいつもしゃがんだりすると膝がポッキっていうよ。酷い時なんかボキボキボキっていうよ。しばらく立ったまんまだった時のあととか。笑 あと私なんてスズちゃんの質問に答えるまで何にも気にしてなかったしだからそこまで気にしなくても大丈夫じゃないかな？それか自分の一つの個性だと思えばいいんじゃないかな？ ちゃんと質問に答えれてなかったらすみません。少しでも役に立てたらうれしいです。タメ口上から目線すみません。 梨花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月1日
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