罪悪感...
わたしは太っています。
なので、間食をしないように意識はしているんですが、ついつい誘惑に負けて食べてしまいます。
それでまた食べてしまったという罪悪感が出てしまいます。
間食をやめる方法はありますか?
ケンティーワールドの住人さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2017年6月2日みんなの答え:5件
なので、間食をしないように意識はしているんですが、ついつい誘惑に負けて食べてしまいます。
それでまた食べてしまったという罪悪感が出てしまいます。
間食をやめる方法はありますか?
ケンティーワールドの住人さん(愛知・12さい)からの相談
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大丈夫! 成長期なんだし、心配しなくても大丈夫!だから、無理に全く食べなくしなくてもいいんだよー!でも、食べすぎは体にもよくないから、量を加減したりしたらいいと思う!1番大切なのは、心配しないということだよ〜 かなめさん(京都・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月3日 -
簡単なこと 買わなきゃ良いんですよ。学生なんですし、そのうち痩せます。体育によく取り組めばおけだと思います 団子精神科医さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月3日 -
頑張りましょう! 私は特別太っているわけではありませんが、下っ腹が少し出ています。間食をついつい食べてしまうのはとても分かります!なので私は今、油っこいお菓子や間食を我慢して、自分でカロリーの低いお菓子を作って食べています!お互い頑張ろ!でも、無理なダイエットはやめてね!! キノコさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月2日 -
それ分かる 私も太っているのでわかります。
食べ物の誘惑には勝てないよね カカオさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月2日 -
私の場合は 私は、間食を食べません。
間食を食べるのが面倒くさいからです。
あと、私の家には間食が、あまりないので、買いに行くのも面倒くさいので、食べません。
なので、間食を見えないところにおいて、忘れたら、いいんではないでしょうか?
あまりか参考には、ならないかもしれませんが、参考になったら嬉しいです(*ゝω・*)ノ みおさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月2日
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