猫背
私は猫背です。
直そうと思って姿勢を良くしても、腰が痛くて仕方がありません。どうすればいいですか? おんせんさん(長崎・10さい)からの相談
とうこう日:2017年6月9日みんなの答え:10件
直そうと思って姿勢を良くしても、腰が痛くて仕方がありません。どうすればいいですか? おんせんさん(長崎・10さい)からの相談
とうこう日:2017年6月9日みんなの答え:10件
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わたしもです わたしも猫背です親にしょっちゅう言われています ささりんさん(長崎・10さい)からの答え
とうこう日:2017年6月14日 -
私も!! 私も猫背です。でもある日、ちょっとヒールのあるサンダルを履いて出かけたときに、母から姿勢がチョーキレイって言われました。もしそういうサンダル持ってたら履いてみて! tentenさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月11日 -
私も!! 私も猫背で、バレエを習っているのでちょとキツイ!
ちょっとした時に猫背になっているんだよねー、、、 アリスさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月11日 -
えっとね… 姿勢体操をやってみたらどうかな。
これ続けてると猫背が治ってくるよ〜 あさひさん(石川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月10日 -
同い年だからタメ口でいくね! シハナです
猫背かぁ…あたしは治ったよ!親戚に姿勢悪いって言われたから、少しでも背筋を伸ばすようにしたんだけど、腰痛くなるんだよね〜(>_<)
理由は、猫背が続くと筋肉が退化して、猫背じゃないと腰を痛めちゃうんだよね〜。
だから、少しずつ直してった方がいいよ〜。
じゃあね☆ シハナさん(静岡・10さい)からの答え
とうこう日:2017年6月10日 -
私も猫背気味です この前お母さんが猫背を治す方法みたいなのを教えてくれたので、それを紹介します!
@床に膝立ちして両手を腰に当てる
A両手を腰に当てたまま後ろにぐーっと持ってくる
BAを20秒キープ!
Cこれを3〜5セットほどおこなう
説明が下手で申し訳ないです…(T ^ T)
参考になれば嬉しいです!長文失礼しました。 きゃっとふらわーさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2017年6月10日 -
整体に行ったよ〜!! 私も全く同じ症状、
それで整体に行ったら肩が外れてますって笑
入れてもらったら猫背ほんとになおったよ!! (腰も治った!!)
おんせんちゃんさんも行ってみたら???
臣くんさん(岡山・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月9日 -
えっと それは、背筋が弱いんじゃないかな?エビぞりの運動を続けると背筋が鍛えられるから、ぜひやってみて!
それを1〜2ヶ月続けても治らないようなら、「せきちゅうそくわんしょう」っていう病気かもしれないから(私はそうだった)、病院でみてもらった方がいいかも。 sakuraさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月9日 -
壁押し運動!! 勝利と有利です!!
私も、猫背ですσ( ̄∇ ̄;)
そんな時に、TVで見た壁押し運動!!
それだけでは、分からないと思うので、、、
《壁押し運動法!!》で、説明します!!
1.壁の前に立ちます。
2.脇を締めて目の前の壁を押します。
3.1セット20回とし、1日に合計100回(5セット)くらい押すことを目標にしましょう。って感じです!!
これをして、猫背を治しましょう!!
※読みにくくてごめんなさい!! 勝利と有利さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月9日 -
私も猫背だよー! タイトル通り 私も猫背です!
猫背だと身長が低くみられたりするので
直せたら直したいよね〜!あくまで私の意見なんだけど五分だけ正しい姿勢とかでいるとかはどう?最初は少しずつやっていく内に慣れてなおってるかもよ!
頑張って!
もっと☆さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年6月9日
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