長距離 地獄ううう〜!
あの、、、
すごくシンプルなんですけど、
長距離を楽〜に走る方法って、。
ありますかね。 あおちゃんねるさん(熊本・13さい)からの相談
とうこう日:2017年6月14日みんなの答え:7件
すごくシンプルなんですけど、
長距離を楽〜に走る方法って、。
ありますかね。 あおちゃんねるさん(熊本・13さい)からの相談
とうこう日:2017年6月14日みんなの答え:7件
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頑張ろう 長距離…最悪だね。私も嫌い。
陸上やってる子から聞きました。
スッスッ(息を吸う)はっはっ(息を吐く)
これをやりながらだと、少し楽になるかも…。
年下からごめんなさい、長距離頑張って下さい かみやんさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月19日 -
根性 楽に走る方法なんてないですよ。
長距離は 根性 です。
根性があれば勝てます。
私は速い、もうすぐ終わる、必ず時間はすぎるとかおもいながら走れば大丈夫 SAWAさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月17日 -
呼吸 呼吸を大きくするのと吸う×2、吐く×2をリズムよくやって呼吸するといい エミュールさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2017年6月16日 -
ゆっくり〜〜 ちょ〜〜〜ゆっくり走ることかな?
そして、友達と話しながら走ること!
まぁ、クラスでビリぐらいに遅いけど楽だし、なによりイヤな長距離走を楽しめる!
私は、去年それで乗り切った!
オススメだよ!
あとは、、、好きな曲を頭の中に流す、、、とか?
とにかく楽しいことだ――――!
がんばってね! 流星さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月16日 -
参考になったらうれしいなー リズムを決める。
腕をめっちゃ大きく振る。
大股。 manacaさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月15日 -
なし コツは
同じペースでずっと走り続けること。
止まらないこと
この2つぐらいです。
ちなみに僕はこの2つのことをちょっと違うんですがシャトルランでやると106回行けました。
参考にしてください。 Y.Sさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2017年6月15日 -
それなー わかるー^^ 私もいっしょやわ。今年から部活で陸上初めて、、長距離大変だよね!仲間いてわたしもほっとしたよ。
私なりのやり方は、しんどっと思ったら周りの音に集中してほかのことを考える事と、腕をたくさんふる! かな^^
私はそれで、ここ1週間で大分変わったよ!
頑張ろうね!^・^ ちくわさん(香川・13さい)からの答え
とうこう日:2017年6月15日
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