みなさんの部活は…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みなさんの部活は…？ 私は今年から陸上部に入部しました。
先輩はとても優しくて顧問もそこまで厳しくなく、いい先生です！でも、土日だけ来る専門コーチが厳しくて怖いです…普段の練習もハードで肉体的に辛いです↓↓
ハードなのは自分だけではないのは分かっています…
もともと足が速いわけでもなく、もっと速くなりたいと思って入ったのですが、みんなについて行けず、足を引っ張ってしまいます… そこで質問です
・みなさんは部活を何時～何時までどのようなものをやってますか？
・部活でみんなの足を引っ張ってしまうことはありますか？
・辛い自分を勇気づける方法はありますか？
どれか1つでもお願いします！
長々とすみませんm(_ _)m ありーすさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2017年6月15日みんなの答え：6件

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私も陸上部。。 こんにちわ！私も陸上部です！因みに走り幅跳びを専門としてやっていますよ。本題に入りますと私がこなしているメニューはこんな感じ
１アップ《体操》
２ドリル
３ハードルドリル
ここまではいつもこなしているメニューです。この後は種目練か走りを主としたメニューになります。
・１００m急な坂をダッシュ２０本２５m、５０m地点からは１０本づつ
・２００mインターバル。２００mをダッシュそしてジョグでスタート地点に戻る。これを６本、３セットです。
かなり辛いですwでもこれをこなした人ほどとても成長していますよ！ようは陸上は個人競技なので自分との戦いです。無理だと思うなら、それがあなたの実力なんじゃないでしょうか？
参考までに私のタイムを載せときます。励みになるといいなと思います。
１００m １４秒４９５０m ７秒２０
走幅跳び４m１３cm るいさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月18日
頑張れ！ 大丈夫！今だけだよ！
考えてみて、この状況が３年まで続いていたら...
地獄でしょう、あなたはまだ一年生です。これからどうとにでもなれます!
ちなみに今僕は３年でその状況です、足引っ張るどころじゃありません、まだあなたの方がましですよ！
ただ、向いていないとか、毎日余分に練習できる気がしないと思うなら今すぐやめたほうがいいです。
辞めないのなら毎日他人より努力してください！努力しなかったら...あとは分かりますよね！もしも自分はやればできる子だと思っているなら夏を全力で頑張ってください、その後誰にも追いつけないなら二年生になるまえに辞めたほうがよいです。絶対に！あまり参考にならない回答失礼しました。頑張って！ ケンピーさん（岐阜・15さい）からの答え
とうこう日：2017年6月17日
うーん 私も今年から陸上部に入部しました！
私のところは日によって変わる事が
ありますが､基本的に2時間半くらいの
練習です｡私も休みの日の練習は
いつもより結構キツい感じです。

先生が厳しくても、大人になったら
会社の上司にもそういう人がいるかもしれない。

自分が足を引っ張っていると思うなら
その分､努力すれば結果が出せます！
長文ごめんなさい！
頑張ってください！！ ISABELAさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月16日
えーと☆ 私は、高校生なので部活にははいっていません…。なので中学の時入っていた部活のことを答えます☆

・私達の部活「バレー部」は、基本的に４
時半ぐらいから６時半まででした。
練習内容は、試合形式の練習や基礎体力をつけるための腹筋、背筋、腕立て伏せなどをやっていました。

・部活でみんなの足を引っ張ってしまうことは何度もありました。

・辛いときは、とても優しい先輩に話を聞いてもらっていたよ☆ ひまり☆さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年6月16日
私の場合は 質問1：だいたいは４時から６時ぐらいの二時間くらいですかねー

質問2：あるある！！私は吹奏楽部のサックス担当なんですけどガンガン楽器ぶつけちゃったり、楽譜が全然読めなかったり。。

質問3：勇気づける時はほとんど好きな歌手の歌を聴いたりしています。私だったらYouTuberが歌ってる歌を聴いてますねー。後は、常にポジティブ思考でいたり。

参考になれば嬉しいです パンダさんの幸せ@中1さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月15日
私は…( ・∇・) やゆゆです。吹奏楽部にはいっています。吹奏楽部はいつもの土日練習は9:00～17:00までですが、レッスンの時とかは8:00～19:00の時もあります♪私は、ユーフォニアムという楽器を吹いているのですが、パート練習の時や、合奏の時も、早い部分が吹けなかったり、音をはずしてしまい足を引っ張ることも…。正直落ち込みますが、次はどうすればいいかな？と、考えるようにしています♪辛いときは、落ち込んで、早く寝て、好きなことだけを考えて、朝スッキリと目覚められるようにしてますよ。陸上部の意見ではないですが、お役にたてられれば嬉しいです(^-^)vお互い頑張りましょう。（長文失礼いたしました） やゆゆさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月15日

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