中1女子　体力ってこれからつくもの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

中1女子　体力ってこれからつくもの？ 私はこの春から中1で、バドミントン部に入部しました。
バド部にした理由は一緒に入る1年生が昔からの友達ばかりで、先輩方も知っている人たちばかりだったからです。
バド部に入って2ヶ月弱経ちましたが、いつもアップのランニング(体育館をぐるぐる10分程度走る)は、凄く遅いペースで走ってもすぐにヘトヘト。フットワークは前後50回だけでも足がパンパンで疲れて、貧血になってしまいます。先輩達は、10分は軽くフットワーク出来ているのに……
体力、持久力が無い私にとってとても大変です。でも絶対に部活は辞めたくないです。これからずっと毎日頑張って練習に取り組めば、体力はつきますか？とても不安です(泣)同じような体験をした人に教えてほしいです。長文＆乱文失礼しました。 まるすばポムポムさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2017年6月18日みんなの答え：6件

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私も私も中1のバドミントン部です。
私も最初はまるすばポムポムちゃんと一緒で10分程度でヘトヘトだったけど慣れれば大丈夫になってきたー(笑)諦めないで毎日真面目に練習に取り組むことしたよ！
そしたらそのうちいいことがあると思って！お互い頑張ろうね(。・ω・。)ゞ なーなさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月28日
大丈夫だよ！ 中2のバド部です。
私は中学入ってからバド始めたけど体力めっちゃついたよ！
やっぱ最初のほうはヘトヘトで筋肉痛もすごかったけど、
上手くなるって信じながらがんばったら上手くなれたよ。
徐々に体力ついていくから悩まなくていいよ(^-^)
バドって閉め切るからすごく暑いけど、
これからも練習がんばったら絶対上手くなるから。
がんばってね！！ ぽぽさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月21日
大丈夫！ 私も中学生から運動部に入りました。バレー部です。最初のころは文化部の人たちより走るのが遅かったけど、夏休みに学校で毎日３時間くらい長距離を走るのがあって参加したら持久走のタイムが３０秒も縮まっててびっくり！やっぱり持久力は日々の積み重ねだと思うよ。頑張ってね(^^♪ あいあいさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2017年6月19日
人によって変わる。 陸上部です！
私の先輩は、一年生よりも遅いです。
長距離も短距離も
長距離は、１０分完走でヘトヘト
短距離、50メートルで8.7
みなさんにとっては速いかもしれませんが、陸上部の中では遅いほうです。
でも、1番遅かった人が1番速くなったりもします。(事実)
どうなるかは誰も分かりません。
自分の意思を尊重してください！ ヨッシーさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月19日
バド部所属の1年です 私も、バド部所属の中1です。
フットワークとかランニングって大変だよね。
私の学校のバド部の1年は、ほぼ毎日走らされてばっかで、まだ打たせてもらえたことないんだけどね、私も体力ついてる気が全然しないの！w
でも、これからも頑張って練習に取り組めばきっと体力はつく。
私は体力つくと信じて部活頑張ってます(*'ω'*)
これからもお互い一緒に頑張ろう！ キーラ☆さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月19日
私は。。。 私は同じような経験はしたことないんだけど、毎日やってれば体力はつくよ！（真面目にやれば）
でも、経験から言わせてもらうならば・・・・『量より質』だよ！
ちゃんとしたフォームで練習してるかどうか、ここを動かすことで何が発達しているか又は何のためになるか。これを考えてやるだけでかなり変わると思うよ！
自主練あるのみ！！！私は陸部だよ！
るい　このすば大好き！さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年6月19日

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相談タイトル：「中1女子 体力ってこれからつくもの？」

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