体のことで…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体のことで… こんにちは。中学1年の女子です。
最近、顔や脚に余分な脂肪が付いてきてると自分でも思うのですが…。
もうすぐ、水泳も始まるので何とかしたいです。
何か対処方法はありますか？ さくらんぼさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年6月20日みんなの答え：1件

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水泳かー そういえば水泳の時期ですね…
足の余分な肉が嫌だからといって、食事をぬくダイエットは逆効果です、肌が荒れたり身長などが止まったり…なので、食事をヘルシーにする、いつもより減らす、姿勢をよくする(足が長く見えると言われるので)足のマッサージをする、ジョギングをする！などですかね？でも、足が太いのは気にすることないと思いますよ！ちょうど成長期だと思うし… iorinさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2017年6月20日

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