体重が・・・。
私はみんなよりウエストがやばいです。ダイエットはしたいのですが、どうしても食べてしまいます・・・。そんな私のオススメのダイエットを教えて下さい!
カラ松ガールさん(群馬・14さい)からの相談
とうこう日:2017年7月1日みんなの答え:11件
とうこう日:2017年7月1日みんなの答え:11件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
11件中 1 〜 10件を表示
-
野菜中心に 朝はしっかり食べてください
お昼はお腹すいて10分くらいたってから食べてください
夜は白米減らしておかずは好きなだけ食べてください
あとは緑茶とかトマトジュースを飲んでください
リコピンとカテキンは痩せますよ
コトミさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年7月6日 -
おすすめは 食べてもいいんですよ!
でも夜の七時までにしてください。
そしてご飯を食べる前にはサラダをしっかり食べてください。
それでもやせないなら夜は炭水化物なしの料理をお母さんに作ってもらって朝はしっかり食べましょう! わたあめさん(奈良・17さい)からの答え
とうこう日:2017年7月5日 -
頑張れ 朝ごはんを抜くのは1番太る方法だそうです。なので、朝ごはんは抜いちゃだめ!
お相撲さんが朝ごはん食べないそうです笑
あと、寝る3時間前になったら何も食べない、間食はしないで、ご飯をいっぱい食べる!以上です!
真っ姫患者さん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
ダイエット止めな 今の時期にダイエットをすると、胸があまり大きく育たなくなったり、生理が不安定になるらしいです。もし気になるのなら、バランスの良い生活をしてみては?
シュカルさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
テレビでやってた方法 **テレビで見かけた方法*********
1.手をLの形にします。(親指が下)
2.その形で手を横に広げます
3.上半身は動かさずに腰だけ振ります。
******************************
○これを一日三回、一回一分
毎日繰り返します。
○参考になったら嬉しいです♪
#ガンハレ!(^∀^/)
******************************
はるna!さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
健康的に!! ・早寝早起き
・朝ごはんはしっかり食べる
・9時以降はあまり食べない
・運動をしっかり取る
この四つを心がけてれば、自然に痩せてくるはずですよ! かなさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
私は〜 ダイエット方法は休み時間にグランドで遊ぶ、お菓子を食べない、です。 ほーるんさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
あまりおすすめできませんが ・ひたすら野菜と果物を食べる。
・カロリーが少ない物(寒天とか、ゼリーとか……)
・水(お茶でも良い)をたくさん飲む。
・たくさん食べてしまったらたくさん運動する。
・朝はカロリーメイトのみ。夜は普通の食事。
(炭水化物・揚げ物は食べ過ぎない!)
(給食はバランスよく作られているので、食べ過ぎたり、偏ったおかずばかり食べたりしなければたぶん大丈夫です)
↑これを1ヶ月くらい続ければやせると思います。
私は太ったことがないので、参考にならないかもしれません。
ななしさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年7月2日 -
安心して! 私もそういう風に悩んだことあったけど、ネットとかで調べていくうちに悩みなんて無くなってったよ!!!!
今は、みんな横が大きい事で悩んでいる子もいるけれど、みんな、あなたの体型見慣れてるかもよ!?
いきなり夏休み明け横にグーンと大きくなってたらそりゃあビックリするけどね…!
大人になれば縦に伸びるから大丈夫だよー! マルさん(沖縄・11さい)からの答え
とうこう日:2017年7月1日 -
食べても・・・ 私の考えだけど・たくさん食べて横に大きくなってから縦にぐーーーんとのびるって聞いたよ!だから大丈夫だとおもうよ^^ みみいさん(宮城・10さい)からの答え
とうこう日:2017年7月1日
11件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 秋といえば?09月12日
-
- 友達に申し訳ない09月12日
-
- 学校に行きたくない09月12日
-
- 助けてください09月12日
-
- 塾になんかちょっっと気になる人がいます09月11日
-
- 生理来た時って先生になんて言えばいい?09月12日
-
- 鼻がいちごかも…09月12日
-
- もうすぐ新人戦!チームへの声かけは?09月11日
-
- 友達に推しを馬鹿にされる(T ^ T)09月11日
-
- ラブライブ!が好きな人あつまれー!09月12日
-
- 教えてください!09月12日
-
- 至急!美肌になるには!?09月11日
-
- みんなの面白い夢は???09月12日
-
- セリアでオススメのくし!09月12日
-
- 特別ではない恋06月08日
-
- 温厚な人がキレたらどんな感じ?09月12日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。