便秘でお腹ドキドキ?Σ(・□・;)
私、最近便秘気味です。お腹が一瞬ぎゅっとしたり、お腹がドキドキ?(心臓みたいに)することがあります。みなさんは、なったことありますか?便秘の対処法も教えてください!( ´ ▽ ` )ノ
めろんソーダーさん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2017年7月12日みんなの答え:2件
とうこう日:2017年7月12日みんなの答え:2件
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和式 私も似たような感じになる。
お腹がギュッて感じになってウッて声出る。
便秘には和式トイレがいいよ!
あの体勢だと踏ん張りやすいから出やすい!
長く踏ん張るよりも、短く強く踏ん張るほうがいいよ!
大きく息を吸ってフンッて歯をくいしばる感じで。 梨さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年7月12日 -
私も! 私も、キューっとなったり、ブルブルしたりすることあります! こぴんさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2017年7月12日
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