便秘でお腹ドキドキ？Σ（・□・；）
私、最近便秘気味です。お腹が一瞬ぎゅっとしたり、お腹がドキドキ？(心臓みたいに)することがあります。みなさんは、なったことありますか？便秘の対処法も教えてください！( ´ ▽ ` )ﾉ
めろんソーダーさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2017年7月12日みんなの答え：2件
とうこう日：2017年7月12日みんなの答え：2件
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和式 私も似たような感じになる。
お腹がギュッて感じになってウッて声出る。
便秘には和式トイレがいいよ！
あの体勢だと踏ん張りやすいから出やすい！
長く踏ん張るよりも、短く強く踏ん張るほうがいいよ！
大きく息を吸ってフンッて歯をくいしばる感じで。 梨さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月12日 -
私も！ 私も、キューっとなったり、ブルブルしたりすることあります！ こぴんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年7月12日
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