筋肉痛が…誰か助けて!
先日、学校行事で登山に行きました。小学生の時よりもきつく、絶対筋肉痛になるだろうな…と予想しました。
予想通り、なりました(笑) でも、その筋肉痛がすっごく痛いんです。腰から下にかけての下半身です。
友達が「お風呂でマッサージするといいらしいよ」と教えてくれました。本当ですか?
また、皆さんは筋肉痛になったときはどうしていますか? 聖徳太子♪さん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2017年7月21日みんなの答え:3件
予想通り、なりました(笑) でも、その筋肉痛がすっごく痛いんです。腰から下にかけての下半身です。
友達が「お風呂でマッサージするといいらしいよ」と教えてくれました。本当ですか?
また、皆さんは筋肉痛になったときはどうしていますか? 聖徳太子♪さん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2017年7月21日みんなの答え:3件
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大丈夫ー 私も前バスケと50m走とソフトボール投げを連続でやったことがあります
やってみたら予想以上に効いたので・・
氷などをタオル等で包んで痛いところに置いとく(?)
しておけば一日で直りますよ!
寝るときもまいておけば痛みがなくなりますよー
ぜひやってみてくださいー みるくさん(長野・11さい)からの答え
とうこう日:2017年7月22日 -
マッサージは効きません ひよこです(・-・*)
筋肉痛はマッサージをやっても、治りません。
1番効果的なのは、痛いのを我慢して、体を動かし、筋肉をほぐしていくことです。
頑張ってほぐせば、早くて1日くらいで治ります。 ひよこさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2017年7月21日 -
私は… 高校1年生の『まりん』です!
タメ口で答えるね☆
私が筋肉痛になった時は、お風呂でマッサージしてるよー(≧∀≦)
それで早く治るかどうかわからないけど…笑。
筋肉痛ってすごく痛いよね…(T ^ T) まりんさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2017年7月21日
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