夏バテ？ちょっと体調不良です
最近よく体調を崩します。
少し動いただけでも疲れるし、頻繁に頭痛がするし、だるいし、食欲も以前と比べて落ちました。以前はこんな事なかったのに……。おそらく夏バテだと思います。
夏休みは友達と遊ぶ予定も結構入ってるので、早く体調を整えたいです！どうしたら以前の万全な体調に戻れますか？！
立夏さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2017年7月25日みんなの答え：5件
少し動いただけでも疲れるし、頻繁に頭痛がするし、だるいし、食欲も以前と比べて落ちました。以前はこんな事なかったのに……。おそらく夏バテだと思います。
夏休みは友達と遊ぶ予定も結構入ってるので、早く体調を整えたいです！どうしたら以前の万全な体調に戻れますか？！
立夏さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2017年7月25日みんなの答え：5件
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分かる私も夏バテぎみだったよ 夏バテぎみだったらそうめんに梅干しをいれたらいいよ
お母さんに一度相談してみたら？ ふわふわさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日 -
夏バテかなぁ 高校1年生の『まりん』です！
タメ口で答えるね☆
少し、夏バテ気味なのかな…。
バランスのいい食事と、睡眠をしっかりとってゆっくり休むのが1番いいかも！ まりんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年7月25日 -
精神的にも体力的にもリラックス☆ 一度ゆっくりと
精神的にも、
体力的にも
落ち着いて休む日を作ったら良いと思います。
あと、早寝早起きを心がけてみてください！ まねっぺさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月25日 -
それな！！ JC2、結愛(ゆあ)だよ＼(^-^)／
ゆあも最近夏バテ中(>_<)
やっぱり、栄養のある食事と睡眠と快適な空間が大事らしいよ。。
あと、友達と遊ぶときはエネルギーがわくと思うから大丈夫だよー！！ 結愛さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月25日 -
絶対に！ 早寝、早起き、朝ごはん！ なぁさんさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月25日
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