夜どうしても寝れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も!! 私もそうゆーこと考えちゃってなかなか眠りにつけません笑
私は、そうゆー時は好きな番組や動画をタイマーで止まるように流して寝てます(バラエティーとかは頭が冴えてしまうのでなるべくナレーションの方の声や、流れる曲が落ち着く?ものを流してね。)それと＋で小さい頃から持っている落ち着くぬいぐるみを抱いて下さい笑そうすると落ち着きます(´∀｀)
あとは、好きな人のことを考える(妄想する)となぜか早く寝れます!(私の場合ね…)
参考になってるかな?さらばじゃ笑 莉梨さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月28日
気づいたら・・・ 私も小さくころはめっちゃ怖がり
だったけど、今はもうホラー好きってくらい平気だよー！
だから大丈夫。 橋本にゃーさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月27日
そういうときあるよね 僕は、そういうとき、曲聞きながら寝てます。個人差ですけど、ぼくは5分ほどで、夢の国へGO！！！です。 シークレットさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日
私はとびっこ★ありやまです！私は毎日１人で寝てるんだけど少し物音がすると誰かいるかもって怖くなっちゃうんだ～！だから私は好きな音楽を聴いてる！そうすると何も聞こえないしハッピーな気持ちになるよ！後はぬいぐるみと一緒に寝る！私は小６だけどいまだにぬいぐるみと寝てるよ(恥) 参考になったらうれしいな！ とびっこ★ありやまさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日
() もうすぐ六年生…ってまだまだでは？w

幽霊というのは科学的に証明できない存在です。

居ると思うから、居ると感じる(考える)んです。

それかロウソクに火でも灯して寝ればいいんじゃないですかね。
明かりがあるだけでも落ち着くでしょうw

それか今話題のフィジェットアイテムでも持って寝るとかもw
21さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日
明るいままで寝る こんにちは～。莉央です。

幽霊が怖くて寝られないのなら部屋の電気をつけっぱなしにして明るいままで寝たらどう？。

それじゃーバイバーイ！！。 莉央さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日
ぼくのことはかんがえないでしょう 僕は１３歳です一人で寝れないのなら楽しいことを考えたり、寝る前に落ち着くことをしたらどうですか はんのうくとみさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月26日

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相談タイトル：「夜どうしても寝れない」