どうすればいい・・・
ちょっと恥ずかしいけど、私はときどき便秘になります。
きついので、もうなりたくないです!
外出先や学校でなったら困るし、いとこの家でなったときは恥ずかしかったです…。
みなさんは、便秘になったことがありますか?
あと、便秘の解消法を教えてください! ふわふわさん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2017年7月30日みんなの答え:4件
きついので、もうなりたくないです!
外出先や学校でなったら困るし、いとこの家でなったときは恥ずかしかったです…。
みなさんは、便秘になったことがありますか?
あと、便秘の解消法を教えてください! ふわふわさん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2017年7月30日みんなの答え:4件
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私もー! きらきらです!!
私も便秘体質でお医者さんに行ったら1回便秘になるとこれから先なりやすい!って言ってたよー!!
ほんと辛いよね!私は…毎日ヨーグルトかゼリーを食べるとすっきりします! きらきらさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月8日 -
トイレに入る習慣をつけよう! ふわふわちゃんと同じで私も良く便秘になりやすいんだぁ~
そういうときはまずトイレに入る!ちなみに朝は必ずトイレにね。そうするだけでだいぶ違ってくるよー! りんごあめさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年8月2日 -
つらいよね… 私も結構なりやすい…
私は、出せるときは必ず出すようにしてるよ〜
痛くなるのが嫌だから…
でもなっちゃうんだよね〜私も悩んでるな… ぺっこさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2017年8月1日 -
習慣づけて! 朝ご飯のデザートとして、ヨーグルトを食べてみて!
その後すぐにトイレに行って、とりあえず便器に座っておく!(出そうでなくても)3分くらい
これを毎日すれば、自然と毎日出てくれるようになるよー!! うさぎさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年7月31日
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